Mrazené jedlo dostane zlý rap. Ale pri rozpočte na univerzitu je nevyhnutné uchovať každý nákup z vašej poslednej cesty s potravinami. Prišli sme s týmito 19 receptami, ktoré vylepšia vaše nálezy v mrazničke na lahodné jedlá a maškrty. Predtým, ako jednoducho vyskočíte do inej mrazenej pizze alebo použijete vrecko so zmrazeným hráškom ako balíček s ľadom, vyskúšajte, čo ešte môžete vytvoriť.
Je čas zmeniť spôsob, akým uvažujete o mrazených potravinách. Správna hracia karta má príchuť.
Vafle
Dokonalý raňajkový sendvič
Foto: Shalayne Pulia
Tento raňajkový sendvič je liekom na opicu vašich snov, ktorý obsahuje zamrznuté Johnsonville raňajková klobása, hash browns a Vafle Eggo . Pokrýva všetky raňajky od chleba cez mäso až po vajcia, ktoré sú spojené krémovou nátierkou z kozieho avokáda a kozieho syra.
#SpoonTip: Kľúčom k tomu, aby sa z nich stali ručné raňajky, je dvojité opekanie vašich mrazených vaflí.
Vafle z francúzskeho toastu z jablkovej škorice
Foto: Dylan Barth
Rýchle a ľahké - také, aké by ráno malo byť. Po zvyšok tohto semestra jazdte na vysokej cukre pomocou týchto jednoduchých jablkových škoricových vaflí s drvenými škoricovými cereáliami. Ak sa v našej knihe nachádzajú vafle, stále sa to počíta ako raňajky.
môžete mi poslať zemiak poštou
Sladké ‘n pikantné vyprážané kuracie a vaflové sendviče
Foto: Shalayne Pulia
Brunch ako hviezdna hviezda s týmto receptom, ktorý sa hodí znova Cheeze-It ako chrumkavá kôrka. Všetky ďalšie ingrediencie máte pravdepodobne tiež v špajzi. Pred vyprážaním sa uistite, že ste ochutnali Cheeze-Its a vajíčko, aby ste dosiahli maximálnu chuť.
Vegetariáni
Cestoviny Primavera
Foto Lily Allen
Inšpirovaný Italiou,toto ľahké jedlo z cestovín primaveraje dokonalý spôsob, ako vylepšiť zmrazenú zeleninu. „Primavera“ je taliančina pre „jar“, ktorá odkazuje na sezónu v plnom kvete a na osviežujúcu zmes chutí v tejto ľahšej cestovine. Buon chuťovka.
Ravioli a klobása inšpirovaná karbonarou s omáčkou z mandľového mliečneho krému
Foto: Shalayne Pulia
Krémová omáčka Carbonara sa ľahšie upravuje v mandľovom mlieku, aby ste v tomto recepte rozohrali mrazený hrášok. Rímske cestovinové jedlo sa tradične zameriava na vajcia, korenie, slaninu a syr. Ale ponorenie do mrazenej raňajkovej klobásy na slaninu robí jedlo trochu výdatnejším.
Hranolky
Gurmánske hranolky 3 spôsoby
Foto Chelsea Hawk
Prečo sa zastaviť pri jednom spôsobe, keď môžete vyskúšať tri? Odhlásiť satento receptna parmezánový cesnakový hľuzovka, pikantné čili a kyslá smotana a cibuľové hranolky. Môžete ich tiež použiť ako základňu aPutinaby to bolo jedlo.
French Fry Pizza
Foto Kristi Cook
Kombinujú sa vaše obľúbené chute o tretej ráno tento deň milovníkov pizze . Vyžaduje to iba tri prísady a vašu vôľu odolávať plačúcim slzám radosti.
Kura
Kuracie prsty
Foto Thomas Sireci
Po zhrnutí tohto receptu neexistuje oficiálne ospravedlnenie pre konzumáciu obyčajného kuracieho mäsa. Teraz môžete svoje kuracie ponuky upgradovať piatimi rôznymi spôsobmi. Vychutnajte si kuracie prsty Sesame, Buffalo, Chicken Parm, Smoky BBQ a Peanut, ktoré budú konkurovať všetkému, čo nájdete v miestnom BWW.
Slanina
Sladké zemiakové hranolky zabalené v slanine
Foto Hui Lin
Spolu s mojimi spolubývajúcimi ukladáme zvyšky slaniny do mrazničky, aby sme zbytočne nepremárnili prúžky, ku ktorým sa nedostaneme. Je to skvelý recept na vylepšenie mrazenej slaniny, ktorá sa kedysi rozmrazila čerstvými domácimi hranolkami zo sladkých zemiakov. Verte nám. So slaninou je všetko lepšie.
Hovädzie mäso
Posuvníky Ramen Burger plnené syrom Mac ‘n
Foto: Shalayne Pulia
Čo robiť, keď máte mrazené hovädzie mäso a zvyšky maku a syra? Skombinujte ich s tým balíkom ramen v zadnej časti špajze a pripravte si tieto mini hamburgery. Ramenové buchty mohli mať pôvod v Smorgasburg v Brooklyne, ale vyrobiť si vlastné je oveľa jednoduchšie, ako si myslíte. Keď si osladenú rezancovú buchtu osvojíte, tiež si pozrite tieto posúvače Ramen Bun Balsamic z kozieho syra.
koľko môžem schudnúť za dva mesiace
Morské plody
Krab a krevety Rangún
Photo by Andrej Nemec
Predtým, ako zavoláte na svoje obľúbené miesto so sebou (ktoré môže alebo nemusí byť na vašej rýchlej voľbe #college), zapracujte tieto zmrazené mušle do svojho vlastného Krabího a Krevety Rangúnu. Tento recept je jednoduchý a za svoje úsilie získate oveľa skutočnejšie morské plody namiesto vzduchovej kapsy chrumkavosti alebo hojnosti krémového syra. Sub v mrazených krevetách pre čerstvé krevety na obrázku, aby spotrebovali ešte viac nálezov v mrazničke.
Citrusový zázvorový losos pečený s cesnakovým špenátom
Foto: Shalayne Pulia
Všetko v tento recept sa pečie v staniovom „stane“, ktorý umožňuje smiešne ľahké čistenie. Stačí ho zrolovať a odhodiť. Ale najlepšia časť? Môžete začať variť bez rozmrazenia lososa. Jednoducho varte o 10 - 15 minút dlhšie ako čerstvý losos.
Pikantné cestoviny z citrónovej kapary z morských plodov
Foto: Shalayne Pulia
Mať po ruke mrazené predvarené ryby je jednoduchý spôsob, ako obliecť akékoľvek cestovinové jedlo. Nemusíte sa starať o to, ako dlho ich varíte. V podstate ohrievate a nalievate príchuť z omáčok - ako štipľavá citrónová marinara v tomto jedle.
Pizza
Amped Up Frozen Pizza
Foto Matthew Blair
Samotná mrazená pizza je často liekom na našu # šibenicu.Tieto hackyvylepšite svoje obľúbené mrazené pizze o ďalší syr, mäso, korenie, olej alebo bylinky.
Ovocie
Frozen Matcha Green Tea Smoothie
Foto: Stephanie Nguyen
Jedným zo spôsobov, ako zabrániť plytvaniu hnedými banánmi, je zmraziť ich, keď prejdú cez vrchol zrelosti. Potom ich môžete kedykoľvek premeniť na úžasné jedlá akototo smoothie zo zeleného čaju matcha. Pozerajte sa na seba, neplytvajte svojim ovocím a nerozvíjajte sa. Výborne, Spooners. Výborne.
Misa na smoothie s mrazeným špenátom
Foto: Shalayne Pulia
Čo robiť, aby všetky vaše zvyšky mrazeného ovocia? Zmiešajte ich do mega smoothie misky, ako je táto, v ktorej je grécky jogurt, kajenské korenie na zvýšenie metabolizmu a dokonca aj mrazený špenát. Podávame s čerstvým ovocím a chia semiačkami pre pridanie antioxidantov a Instagram-hodný záver.
Zmrzlina
Miniatúrne zmrzlinové sendviče s omáčkou z čokoládovej tyčinky Fudge Bar
Foto: Shalayne Pulia
Austrálsky kokosový jogurt Noosa je tajnou ingredienciou do týchto mini zmrzlinových sendvičov. Jogurt trochu kyselkáva sladkosť omáčky z fudge baru. Môžete ním tiež pokvapkať čerstvé ovocie alebo tvarohové koláče.
Opečený nedôveryhodný zmrzlinový sendvič s omáčkou z bobúľ citrónovej šalvie
Foto: Shalayne Pulia
Ak ste textúrovaný človek a ešte ste sa neskúšali zmraziť Uncrustables, prichádzate o miesto. Ale ich opekanie to celkom posunie na inú úroveň. Tento recept obsahuje sofistikovanú šalviovú a citrusovú omáčku z bobúľ, ktorá vám umožní využiť vaše mrazené ovocie a ako sladký a slaný dezert sa pohráte.
Zmrzlina z avokáda, bazalky a slaniny
Foto Hannah Lin
PSA: Avokádová zmrzlina je skutočná vec. A treba to vyskúšať. Musíte však tiež vyskúšaťzmrzliny z bazalky a slaninypretože sú neuveriteľné a vanilková zmrzlina môže byť nudná. Nie si nudný. Chystáte sa zmeniť slaninu na zmrzlinu. Ste virtuálny kúzelník.
