Kedysi som miloval Naked Juices. Rovnako ako v, v podstate som mal jeden 15,2 fl oz modrý stroj alebo červený stroj za deň. To bolo dovtedy, kým som si neuvedomil, že „zdravá šťava“, o ktorej som si myslel, že ma napĺňa od raňajok o 7:30 až do môjho obedu o 12:30, nebol skutočne džúsom pre zdravie. Rozhodol som sa venovať nejaký čas výskumu a odpovedať na svoju vlastnú otázku: Je Naked Juice zdravý?
Čo je teda v skutočnosti v týchto veciach?
Vôbec by som sa nenazýval zdravotným zloduchom. V skutočnosti som zvyčajne niekto, kto zje všetko, na čo mám náladu. Rád to nazývam „pozri stravu“. Vidím jedlo a jem jedlo. Je to také jednoduché. Avšak pri pití Nahé džúsy Často by som čítal stranu nádoby, na ktorej sú zobrazené rôzne plody, ktoré sú v každej fľaši, a koľko z každého ovocia bolo.
Zakaždým som videl iba tieto astronomické čísla, koľko plného ovocia bolo v každej fľaši. Napríklad stroj Power-C má 1 a 1/2 plných guavas. Šialené. Po niekoľkých mesiacoch prezerania týchto zoznamov ingrediencií som sa rozhodol urobiť ďalší prieskum, aby som zistil, čo ešte v týchto džúsoch je a ako táto spoločnosť zarába peniaze vzhľadom na to, koľko stojí čerstvé ovocie a aký vysoký objem ho používa.
ako dlho vydrží otvorené arašidové maslo
Môj výskum ma veľa naučil, ale väčšinou som sa dozvedel, že by som pravdepodobne mal prestať piť Naked Juices alebo aspoň prestať piť viac ako 15 uncí tekutín denne. Naked Juice metabolicky obsahuje presne rovnaký počet gramov cukru ako plechovka sódy Mountain Dew (presných 61 gramov). Aj keď je cukrom v Naked prírodná fruktóza (na rozdiel od kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy v sóde), je to stále veľa.
Pri konzumácii cukru v tak vysokých dávkach nezáleží na tom, odkiaľ cukor pochádza, pre vaše telo. Cukor je cukor, obyčajný a jednoduchý. Obe formy cukru sa vo vašej pečeni menia na glukózu. Potom sa metabolizuje na triglyceridy mastných kyselín alebo na škodlivú formu cholesterolu. Preto sa odporúča, aby ľudia obmedzili všetok príjem cukru na minimum.
Ale, nie je toho toľko cukru, že?
Nesprávne. Príchuť Naked's Strawberry Banana, ktorá neobsahuje žiadny cukor, stále obsahuje 46 gramov cukru . To je šialené množstvo cukru, aj keď je to všetko prírodné.
Pretože Naked Juices neobsahujú pridaný cukor, sú pre vás o niečo zdravšie, ako napríklad sóda Mountain Dew, ale neobsahujú nijaké významné množstvo vlákniny. Vlákninu, ktorá je prítomná v nefalšovaných formách ovocia, nie je možné tak stráviť vďaka tomu sa budete cítiť dlhšie plnší a udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
Keď odšťavíte ovocie, stratí v ňom všetku vlákninu. Vďaka tomu je pre vaše telo neuveriteľne ťažké stráviť cukry v šťave. Vaše telo zvládne množstvo cukru v kúsku surového ovocia, pretože má vlákninu. Avšak pitie produktu ako Naked Juice je pre vaše telo príliš veľa cukru na to, aby ste ho zvládli na jedno sedenie, najmä ak ho pijete každý deň.
ako dostať jedlo zadarmo na chick fil a
Stále sa s tým dokážem vyrovnať
Nahé džúsy sú tiež veľmi kalorické. Fľaše majú v sebe viac ako 300 kalórií. To je šialené množstvo kalórií na pitie. Napriek tomu, že sú skutočne, skutočne sýte, väčšina ľudí k raňajkám pije Naked Juices. Mysleli by ste si, že ste super zdraví a pijete džús, ale skutočne do tela dávate divoké množstvo kalórií navyše, z ktorých žiaden nepomáha naštartovať vašu „stravu“ alebo zdravie.
Súdny spor s nahou šťavou
Teraz k hlavnej udalosti ... Naked Juice súdny spor . Veľmi dlhý príbeh, Naked Juices sa predávali ako niečo, čo nebolo. Od roku 2007 do roku 2013 sa na fľašiach uvádzalo, že obsah bol „prírodný“. Tento výraz používam VEĽMI voľne (a podľa všetkého tak robia aj tvorcovia Naked Juice). Myslím tým to, že sa neskôr zistilo, že nie všetko vo fľaši bolo prirodzené, to znamená, že to tak nebolo kompletne prírodné.
Podľa všetkého bolo iba ovocie a zelenina prírodné. Avšak vitamínové prísady, ktoré boli pridané do niektorých nápojov, neboli ani zďaleka prirodzené. Nielen, že je to neuveriteľne zavádzajúce, je to aj falošná reklama.
Tiež existuje veľa otázok o tom, či Naked Juices môžu alebo nemôžu inzerovať ako bez GMO čo znamená, že v zložkách použitých v džúsoch nie sú žiadne genetické modifikácie.
Zdá sa, že spoločnosť Naked Juice má problémy s pochopením toho, čo presne znamená používať prísady, ktoré nie sú geneticky modifikované, a preto si najali odborníka tretej strany, ktorý by potvrdil, že džúsy môžu byť uvádzané na trh ako GMO . Súdny spor urovnala materská spoločnosť Naked, spoločnosť PepsiCo, za 9 miliónov dolárov.
Takže, áno. Naked Juices určite nie sú všetko, čo ich baví. Úprimne povedané, sú dosť nezdravé a aj keď už mali obrovský súdny spor, stále mám pocit, že neviem presne, čo si dávam do tela, keď jedného z nich vypijem, čo je trochu strašidelné, ak vy opýtaj sa ma. Ak máte naozaj náladu na džúsový detox, odporučil by som použiť niektorý z nich títo spôsoby, ako detoxikovať svoje telo, pretože Naked Juices určite nebude fungovať.
