Čo som sa naučil zo sledovania mojej stravy na MyFitnessPal po dobu jedného roka
365 dní som sledoval svoju stravu v aplikácii s názvom MyFitnessPal. Môžem vám sľúbiť, že informácie, ktoré som sa dozvedel z tejto skúsenosti, stáli za námahu.
Čítajte ViacRedakcia Choice
5 dôvodov, prečo je kuchyňa s pravým jedlom v Austine tou najlepšou vecou
Tu sú hlavné dôvody, prečo musíte vyskúšať True Food Kitchen, najzdravšiu reštauráciu, ktorá prichádza do Austinu od čias Whole Foods.
Prečo vám smoothie misky nepomôžu schudnúť
Misky na smoothie sú momentálne na Instagrame zúrivé, ale nie sú také dobré pre vaše zdravie, ako by ste si mohli myslieť.