Leto je konečne tu, čo znamená, že je zmrzlina sezóna. Ale niekedy, keď pohltíte pohár, sa stanete vyprahnutým. Zaujímalo ma - prečo sa tento smäd po zjedení zmrzliny tak silno prejaví?
Dôvod, prečo nám zmrzlina dáva smäd, je podobný tomu, ako nás smädia iné sladkosti. Ukázalo sa, že existujú vedecké dôvody, prečo sa sušienky spájajú s mliekom a prečo sa zmrzlina niekedy spája so sódou (alias dôveryhodným plavákom rootbeer) alebo dokonca s pohárom vody.
môžem kŕmiť svoje mačacie kurča každý deň
Úrovne smädu
Rianna Lloyd
Keď konzumujete sladké jedlá, cukor sa dostáva do krvný obeh a začne cirkulovať telom. Tieto častice cukru nasávajú vodu z buniek vášho tela a vyčerpávajú zásoby.
Bunky vášho tela potom posielajú do mozgu chemické správy, ktoré naznačujú, že je čas na pitie tekutín. Váš mozog pracuje v spätnoväzbovej slučke a hovorí vám, keď najviac potrebujete vodu. Keď mozog zaznamená preťaženie cukrom, časť mozgu sa nazýva hypotalamus vyvoláva smäd .
Angela Kerndl
Zmrzlina má často tonu sodíka. Hmm, v hy je v mojej obľúbenej sladkosti soľ? Je to preto, lebo soľ vám umožňuje dostať zmes ingrediencií v zmrzline pod bod mrazu vody bez toho, aby sa z nej stala kocka ľadu.
Rovnako ako s cukrom, ako soľ sa vstrebáva do krvi, bude vaša krv viac „koncentrovaná“. Hypotalamus potom bude reagovať rovnakým spôsobom a povie vám, aby ste čo najskôr vypili vodu.
môžem priniesť hovädzie mäso trhané do lietadla
Tipy
Rachel Kalichman
Najjednoduchšou radou, ktorú môžete dostať, je mať pri sebe fľašu s vodou, kedykoľvek máte v pláne si vychutnať obľúbenú letnú pochúťku. Ďalším tipom je pripravte si zmrzlinu sami takže môžete kontrolovať množstvo vstupujúceho sodíka. Ak sa snažíte odstaviť cukor a sodík, môžete skúsiť pripraviť mrazené ovocie ako zdravšiu a menej dehydratačnú alternatívu.
Keď nabudúce narazíte na DQ, vezmite si so sebou vodu. Prečo je zo zmrzliny taký smäd? Teraz viete, že všetko je vo vašej hlave, alebo aby som bol presný, v hypotalame.
