Pred pár rokmi sa Beyonce rozhodla, že je najvyšší čas, aby prijala iný prístup k zdraviu a udržaniu fit. Rozhodla sa ísť na a surová vegánska strava po dobu 22 dní a povzbudiť jej fanúšikov, aby urobili to isté. Ako niekto, kto vyskúšal toľko džúsov, vrátane Lemonade Diet aka The Master Cleanse aka The Beyonce Cleanse , Zúfalo som chcel nasledovať Beyino vedenie a vyskúšať surovú vegánsku stravu, ale nemal som vôľu prinútiť sa k ďalšej podobe toho, čo som doteraz vnímal ako dietetické mučenie.
Po neuveriteľnom lete, keď som zjedol všetko, čo je v dohľade, na najlepších festivaloch stravovania, ktoré LA ponúka, ako je LA Food and Wine Fest, LA Times Taste and Dessert Week LA, som sa rozhodol, že je čas pre mňa „Woman Up“ a proste to urobiť . Pre vedu, samozrejme. 22 dní sa mi zdalo neprimeraných, a tak som sa rozhodol pre sedem.
Vôbec som netušil, kde začať v mojej výprave, a myšlienka, že si týždeň budem len tak hrýzť hromadu surovej mrkvy, to nijako nepreruší, a tak som vyhľadala pomoc milých ľudí na Rawvolution ktorí sa špecializujú na zmenu mysle zaprisahaných mäsožravcov, ako som ja, s jedlami, mi to trochu vyhodili z mysle.
Pozrel som sa na všetky ingrediencie každého jedla, ktoré hrdo zobrazujú na svojej webovej stránke Rawvolution, a objednal som krabicu. Moje jedlo dorazilo k mojim dverám čerstvé a pripravené na jedlo. Úprimne, netušil som, čo ma čaká, ale čo som musel stratiť?
Džúsy
Prvý deň som začal pitím ich jablkovej šťavy Lime Cilantro, ktorá bola vynikajúca AF. Vážne, mohol som sa kúpať vo vani s týmito vecami. Nečakal som, že bude chutiť tak dobre. Myslím, že milujem koriander v mojej limetkovej ryži Chipotle, ale v džúse? Dôvera. Je to sakra dobré.
Jedlo
Do môjho boxu som dostal nasledujúce všetky organické, všetky surové vegánske jedlá:
Ázijská zelenina Nori Rolls s avokádom, daikonom, mrkvou, cibuľou, uhorkou, paprikou, ďatelinovými klíčkami, zelenou a zeleným nori.Šalát z brokolice s brokolicou, olivovým olejom a morskou soľou.
farbenie vlasov kávou koľko vydrží
Čokoládový kokosový brownie s vlašskými orechmi, kokosom, kakaom a surovým kokosovým nektárom.
Čerstvý kukuričný šalát s kukuricou, zelerom, cibuľou, kešu orieškami, piniovými orieškami, kokosovou vodou, citrónovou šťavou, olivovým olejom, kari korením a morskou soľou.
Mock tuniakový šalát so slnečnicovými semiačkami, zelerom, cibuľou, kešu, kokosovou vodou, horčicou, cesnakom, citrónovou šťavou, kôprom, dulkou a morskou soľou.
Perfektný broskyňový krém s broskyňami, mandľami, kešu, kokosovou vodou a surovým kokosovým nektárom.
Rawsagna s cuketou, slnečnicovými semiačkami, tamari bez pšenice, olivovým olejom, paradajkami, citrónovou šťavou, morskou soľou, cesnakom, cibuľou, hubami, paprikou, oreganom, bazalkou a olivami.
Červená Enchilada s kokosom, kešu, šalátom, mangom, uhorkou, paprikou, cibuľou, koriandrom, citrónovou šťavou, olivovým olejom, tamari bez pšenice, cesnakom, chilli ancho práškom, kmínom a morskou soľou.
čo môžete jesť, aby ste si zväčšili prsník
Pros
1. Jablková šťava Lime Cilantro! Už som to povedal, ale opakuje sa to.
2. MILOVAL som Rawsagnu. Vážne, som ohromený, že tam nebolo žiadne mäso a že bolo také dobré, aj keď bola zima.
3. Zahŕňajú dezert. Väčšina služieb donášky jedla vám nedáva dezert, a to je tak premárnená príležitosť. Dezerty Rawvolution boli úžasné. Môj obľúbený bol Peach Cream Parfait.
4. Na Rawvolution milujem najviac to, že každé jedlo bolo dobre dochutené. V skutočnosti si myslím, že to je ich tajomstvo prípravy jedál, ktoré skutočne uspokoja.
The Cons
Jediným podvodom nebolo dostať druhý džús, ktorý sa bežne dodáva s krabicou, ale obsahovali aj peknú poznámku, ktorá mi hovorila, že ich stroj bol pokazený. Všetko je to však dobré. Cítiš už moju posadnutosť týmto džúsom?
Moje výsledky
Po siedmich dňoch som si myslel, že sa budem cítiť vyhladovaný, deprivovaný a celkovo sa nebudem cítiť dobre, ale ukázalo sa to opačne. Cítil som energiu a môj spolubývajúci povedal, že moje oči vyzerajú žiarivejšie. Neviem, ako môžu oči vyzerať žiarivejšie, ale zoberiem to. Navyše som schudol päť kíl.
Mohla by som to robiť doživotne? Neviem. Určite som sa videl, ako to robím viac ako len niečo bez pondelkového pondelku - možno šesť dní v týždni. Myšlienka, že nemusíte nakupovať a pripravovať to všetko, je OBROVSKÉ plus a bezpochyby je jedlo vynikajúce.
