Existuje niekoľko stupňov úpalu.
ako sa zbaviť použitého kuchynského oleja
V jednej chvíli ste vystavení pokožke, tancujete na slnku a dúfate, že teplo vašu pokožku zapáli do zlatista. V nasledujúcom okamihu ste spálení do červena a hádžete kliatby na žltého chlapíka na oblohe. Po dobrom pokuse presvedčiť sa, že táto horiaca pokožka nie je vaša chyba, tajne pripúšťate, že ste mohli použiť a málo viac opaľovacích krémov. Ale sakra, kto v dnešnej dobe používa viac ako 5 SPF? Takže prehľadáte svoju internát alebo byt, len aby ste si uvedomili, že v dohľade nie je žiadna aloe vera. Začnete ľutovať, že ste ho odmietli kúpiť, pretože ste si mysleli, že by to boli zbytočné peniaze.
Ale nebojte sa! Otočte svoje jasne červené telo smerom do kuchyne. Nájdete tam štyri jednoduché a rýchle kúry, ktoré prekazia lúpanie a pomôžu pri liečbe vašej červenej pokožky.
Foto Kelly Redfield
Zemiaky
Aj keď má táto škrobová zelenina vo svete stravovania zlý rap, pokiaľ ide o úľavu od úpalu, zemiaky sú nevyhnutnosťou v kuchyni. Šťava zo zemiakov môže upokojiť uštipnutie, ako aj zmierniť zápal. Všetko, čo musíte urobiť, je nakrájať veľký zemiak, rozmixovať ho na tekutú pastu a natrieť kašu popáleninou. Čím dlhšie ho necháte na pokožke vsiaknuť, tým lepšie.
Pokiaľ nehľadáte nové módne vyhlásenie, po 30 minútach namáčania navrhujem pastu zmyť v sprche.
Foto Kelly Redfield
Mlieko
Keď vaše telo zčervená, vyskúšajte produkt, ktorý je biely. Namiesto toho, aby ste si mlieko nalievali do cereálií, skúste ho naliať na telo. Chladná hustá konzistencia mlieka vám poskytne ľahké a upokojujúce riešenie pre vašu bodavú pokožku. Ďalej bielkovina mlieka pomáha pri liečbe spálenej pokožky. Všetko, čo musíte urobiť, je chytiť vychladený kartón s mliekom, naliať ho do pohára, namočiť do neho trochu gázy a priložiť kompresiu na pokožku.
Foto Kelly Redfield
Ovsené vločky
Poznáte tú naparovaciu misku s hustými ovsenými vločkami, ktorú ráno radi zjete? Predstavte si, že skočíte do tej teplej misy a namočíte do nej svoje telo spálené od slnka. Nahraďte misku vaňou a táto metóda je možná. Sacharidy nachádzajúce sa v ovse pomôžu pri procese hojenia, zatiaľ čo teplá voda upokojí a zvlhčí vašu dehydratovanú pokožku. Táto metóda vyžaduje trochu viac práce, ale je oveľa efektívnejšia ako ktorákoľvek značka aloe vera. Chyťte dlhú trubkovú ponožku, naplňte ju nevareným ovsom a pevne ju zaviažte. Naplňte kúpeľ studenou alebo teplou vodou a prihoďte túto ovsenú kašu. O niekoľko minút ponožku vyžmýkajte a máte božskú liečivú kaluž z ovsenej vody.
Foto Kelly Redfield
najlepší syr na použitie pre mac a syr
Voda
Úpal je ako vyprážanie tela na panvici. Slnečné teplo odsáva každú poslednú kvapku vlhkosti z pokožky a zanecháva škvrnité, červené bodnutie. Podobne aj po dni strávenom na slnku sú naše telá typicky dehydrované. Preto žrať vysoký nápoj s vodou nie je zlý nápad. Nezabudnite svoje telo namočiť do studenej vody a tiež ho vypiť.
A nezabudnite ... najväčším liekom na úpal je prevencia! Nikdy sa nevyhýbajte tomu, že si oblečiete pekný kabát s SPF 30, než vyrazíte na rande so slnkom. Nech to už pôjde akokoľvek, nakoniec nespálite.
