Špagety sú najlepším jedlom na konci dlhého dňa. Stačí uvariť osolenú vodu, hodiť do nej špagety a za pár minút je hotová. Ale jesť obyčajné špagety je nuda a nechutí. Aj keď je veľa omáčok na špagety, len málo z nich je vhodných pre vegánov, pretože často obsahujú mlieko, syr a ďalšie výrobky z denníka. Aby som vám pomohol, zostavil som zoznam niektorých mojich obľúbených variantov vegánskej špagetovej omáčky na trhu, aby ste si aj vy mohli vychutnať toto jednoduché jedlo.
1. Raova domáca omáčka z arrabbiaty
Ak ste pripravení pociťovať popáleniny, vezmite si džbán Raoovej domácej omáčky Arrabbiata. Arrabbiata v preklade znamená „nahnevaný“, čo sa zdá byť vhodné kvôli vločkám červenej papriky, ktoré sú v omáčke. Hoďte nejaké čerstvé zeleniny a užite si ich.
dva. Daveov gurmánsky pečený cesnak a omáčka z cestovín zo sladkej bazalky
Väčšina omáčok Dave's Gourmet je vegánska, s výnimkou krémového parmezánu Romano, maslovej tekvice a divokej huby. Ale stále existuje veľa dobrých možností na výber, ako napríklad pečený cesnak a sladká bazalka, ktoré by boli pekné jarný cestovinový šalát .
3. Záhradná organická omáčka na cestoviny Mama Jess
Záhradná organická omáčka na cestoviny Mama Jess je nielen skvelým spôsobom, ako obohatiť svoje špagety, ale je to tiež skvelá príležitosť pre vás, aby ste do svojho jedálnička dostali dobré množstvo zeleniny. Táto omáčka obsahuje sladké zemiaky, mrkvu, papriku, paradajky a cibuľu. Jedna porcia obsahuje takmer a odporúčané množstvo vitamínu A a dobré množstvo vitamínu C.
Štyri. Organická prekrásna paradajková bazalková omáčka
Organico Bello používa dovážané organické talianske paradajky ako základ pre všetky svoje omáčky. Ich omáčky sú ľahké, zdravé a na osladenie sa nespoliehajú na cukor. Nákup nádoby Organico Bello na výrobu vegánske lasagne poskytuje nielen dobré jedlo, ale aj je pomáha zabezpečovať stravu a vzdelávanie pre tých, ktorí to potrebujú .
5. Victoria Vegan Alfredo Sauce
Vegánska omáčka alfredo? Áno, čítate to správne. Victoria Fine Foods vyrába svoju omáčku Alfredo z kešu krému, aby mala podobnú textúru a jemnosť ako bežná krémová omáčka Alfredo. Je to skvelá voľba, keď si chcete oddýchnuť od štandardnej paradajkovej omáčky.
6. Mia's Kitchen Cesnak a cibuľová omáčka
Mnoho ľudí si s cesnakovým dychom robí veľké starosti, ale na svete existujú aj horšie veci - napríklad cestovinová omáčka bez príchuti. Cesnaková a cibuľová omáčka Mia's je bohatá zmes cesnaku, cibule a paradajok, ktorá vytvára harmonický výtvor. Áno, budete mať cesnakový dych, ale, hej, stojí to za to.
7. Paradajková omáčka Nellino's Sauce Co.
Ak sa zaujímate o celý kvetinový trend, potom určite musíte vyskúšať omáčku Nodellino's Sauce Co. Pomodoro. Táto omáčka obsahuje levanduľu a tymián, čo jej dodáva jemný kvetinový tón. Fancy, mám pravdu? Pripravte si to a urobte z neho ešte obľúbenejšieho vrstvený ratatouille .
8. Monte Bene Cesnak Marinara cestovinová omáčka
Monte Bene Garlic Marinara nie je GMO overený a Whole30 schválený. Do svojich marinárskych omáčok používajú talianske paradajky San Marzano, čo dodáva ich výrobkom jedinečnú sladkosť. Ak potrebujete recept na rýchle predjedlo, vyskúšajte toto Francúzska chlebová pizza .
#SpoonTip: Vymeňte mliečny syr v tomto recepte na francúzsku pizzu s chlebom a vegánskym syrom, aby ste predjedlo nechali bez živočíšnych produktov.
9. Lucini Taliansko toskánska omáčka Marinara
S iba šiestimi ingredienciami a autentickou talianskou chuťou stojí za to vyskúšať toskánsku omáčku z marinary Lucini Italia. Použite ako omáčku na namáčanie chleba, dochuťte raviolami alebo pripravte domáce tagliolini . Skoro som zabudol spomenúť, že omáčka Lucini Italia Tuscan Marinara Sauce získala ocenenie za to, že Najčistejšie zabalené jedlo v roku 2017.
10. Newmanova vlastná organická marinarská cestovinová omáčka
Stavte sa, že ste si nemysleli, že Newman's Own má možnosti vegánskej špagetovej omáčky. Zatiaľ čo všetky omáčky Alfredo obsahujú denník, väčšina červených omáčok neobsahuje živočíšne produkty. Okrem poskytovania potravín, ktoré sú priateľské k rozpočtu, sa spoločnosť Newman's Own zaviazala aj k tomu poskytovanie pomoci tisícom charitatívnych organizácií okolo sveta.
#SpoonTip: Ich cestovinová omáčka z pečeného cesnaku a papriky sa môže javiť ako bezpečná voľba, ale v skutočnosti obsahuje mlieko. Než niečo kúpite, nezabudnite vždy skontrolovať štítok.
jedenásť. Victoria Vegan Omáčka z rukoly Alfredo
Áno, Victoria Fine Foods sa na tomto zozname objavuje druhýkrát, hlavne preto, že táto spoločnosť transformuje omáčky, ktoré sú zvyčajne nevegánske, na variant vhodný pre vegánov. Táto omáčka je tiež na báze kešu krému a má výraznú korenistú chuť od rukoly. Bol by to vynikajúci dip pre čerstvo nakrájanú zeleninu a môže sa dokonca použiť ako nátierka na váš ranný bagel.
Je len niekoľko vegánskych omáčok na špagety, ktoré nájdete v mnohých obchodoch s potravinami. Aj keď uvedené cestovinové omáčky neobsahujú živočíšne produkty, veľa z nich je balených v prevádzkach, kde sa používa mlieko, vajcia, ryby atď. Ak hľadáte ďalšie možnosti, pozrite si Whole Foods alebo Trader Joe's. Oba obchody vyrábajú vlastné omáčky na špagety, ktoré sú pre ich spoločnosť jedinečné.
