Keď sme dospievali, mnohí z nás sme počuli mýty o prehĺtaní semien melónu, napríklad že vám melón vyrastie v žalúdku, ak semená prehltnete. Ak ste niekedy jedli melón, dúfali ste, že ste si uvedomili, že to nie je pravda. Ale naozaj, môžete jesť melónové semiačka? Sú semená melónu skutočne bezpečné alebo dokonca zdravé na strávenie?
Buďte si tým istí semená vodného melónu sú stopercentne bezpečné na požitie. V skutočnosti semená melónu obsahujú veľa výživných látok, ktoré si určite chcete vychutnať. Namiesto toho, aby ste svoje melónové semienka vždy vypľuli, skúste ich radšej jesť!
Čierne semená verzus biele semená
Bhavya Bansal
ako ekologicky zlikvidovať kuchynský olej
Obyčajný príbeh, ktorý ste možno počuli, je, že biele semená sú bezpečné na konzumáciu, zatiaľ čo čierne semená nie sú, alebo naopak. Zvážte, že mýtus bol zrušený. Obe tieto semená sú bezpečné na konzumáciu a jediný dôvod, prečo sa zdajú odlišné, je práve zrelosť. The d semená arkerovej farby sú zrelé a plodné , zatiaľ čo biele semená sú to, čo všetky semená začínajú ako predtým, ako sa vyvinú. V zásade sú všetky semená svetlé, ale s pribúdajúcim vývojom tmavnú a stávajú sa tmavšími vyvinúť čierne, červené alebo krémové sfarbenie. Biele semená sa nemôžu použiť na výsadbu a pestovanie rastliny vodného melónu, pretože sú neplodné, ale oba druhy semien sú jedlé.
Prínosy melónu pre zdravie
Tess Wei
Semená melónu obsahujú veľa výživných látok, ako je horčík, ktorý pomáha pri metabolických funkciách vášho tela . Prekvapivé množstvo tuku v týchto semenách, ( asi 51 gramov na pohár ) môže znížiť krvný tlak alebo hladinu cholesterolu. Obsahuje vitamín A pre zdravie pokožky, vitamín C na boj proti infekciám a mnoho antioxidantov, vodné melóny sú skutočne zdravé jedlá. Semená určite áno nie tento prvok vôbec odobrať.
máte v stredu jesť popol?
Ako jesť semená melónu
Kathleen Lee
Jedným zo skvelých spôsobov, ako jesť melónové semiačka, je nechať ich klíčiť a potom ich pražiť. Kitchn načrtáva presne ako vypučať a upražiť semiačka melónu takže si môžete vychutnať toto jedlo bohaté na živiny. Pre občerstvenie, ktoré je menej náročné na prácu, môžete tiež opražíme surové čierne semiačka po dobu 15-20 minút. Môžete si tiež vyrobiť smoothie z melónu a mäty a semená vhodiť spolu s dužinou melónu.
sú nahé smoothies pre vás dobré
Semená vodného melónu sú úplne bezpečné na konzumáciu a ponúkajú veľa zdravotných výhod. Farba semena melónu nezáleží na poživateľnosti a všetky semená sú úplne vynikajúce.
