Ak ste ako ja, vaša prvá myšlienka ráno je káva. Budím sa dychtivo po sójovom latte od Starbucks, ale každé ráno utrácať strmú cenu 4,51 dolárov je pre môj skromný rozpočet na univerzitu príliš drahé. Preto som sa rozhodol experimentovať so svojím Keurigom a nájsť spôsob, ako pomocou K-šálok vytvoriť moje obľúbené nápoje Starbucks.
Výsledky boli nielen vynikajúce, ale tiež boli často zdravšie ako ich náprotivky v spoločnosti Starbucks a, čo je najdôležitejšie, uľahčili môj rozpočet.
jedinečné miesta na jedenie v meste Kansas
-
Skinny Vanilla Latte
Klasický ranný nápoj každého dievčaťa bol práve nekonečne prístupnejší. Všetko, čo potrebujete, je odstredené mlieko, vanilkový extrakt, stévia a bežná kávová šálka. Uvarte šálku kávy nastavenú na strednú veľkosť. Potom odstráňte odstredené mlieko do varu (môžete to urobiť v mikrovlnnej rúre, ak ste na internáte ... alebo leniví). Pridajte 1 lyžicu vanilkového extraktu, nalejte ochutené mlieko do svojej šálky kávy a premiešajte. Ak je to potrebné, pridajte stéviu a pochutnajte si. Váš obľúbený nápoj sa zmenil zo 120 kalórií na 80 kalórií a z 3,95 dolára na necelý dolár.
Mocha Latte
Foto Annie Slabotsky
výhody pitia červeného vína pred spaním
Vložte originálny šálku pravidelnej kávy do šálky Donut Shop do svojho Keurigu a potom do svojho hrnčeka pridajte pol balíčka prášku horúcej čokolády Swiss Miss. Pridajte horúcu uvarenú kávu do zmesi horúcej čokolády a pochutnajte si. Vaša nová a vylepšená šálka kofeínu je iba 75 kalórií v porovnaní s 360 kalorickým nápojom od Starbucks.
Chai Tea Latte
Foto Annie Slabotsky
Tento sa dá tak ľahko replikovať. Začnite umiestnením hrnčeka K-šálky Cafe Escapes Chai Tea Latte do vášho Keurigu a nastavíte na plnenie 3/4 šálky. Po uvarení pridajte podľa chuti pol šálky mlieka a cukru. Kalórie v tomto novom nápoji môžu byť ekvivalentné kalóriám v Starbucks, ale ušetríte 3 doláre za šálku, ktorá sa rýchlo zvyšuje.
Pumpkin Spice Latte
Foto Annie Slabotsky
Všetko, čo potrebujete na opätovné vytvorenie tohto chutného sezónneho nápoja, je pohár K s príchuťou Cafe Escape Pumpkin Spice. Nielen, že je tento nápoj 60 kalórií v porovnaní s ohromnými 420 kalóriami v granulovanom PSL v Starbucks, je tiež sladší a má štvrtinovú cenu. Víťaz? Myslím, že áno.
Perník Latte
Foto Annie Slabotsky
kde získate jedlo zadarmo k narodeninám
Na replikáciu tohto raňajkového nápoja v štýle dezertu budete potrebovať mandľové mlieko, akýkoľvek bežný kávový pohár, zázvor, škoricu, muškátový oriešok, kardamón a javorový sirup. Nenechajte sa zastrašiť zdĺhavým zoznamom prísad - tento recept je stále jednoduchý ako koláč.
Pri zostavovaní vysuňte bežnú kávovú šálku K a vyberte 6 oz. Po uvarení pridajte 1/2 čajovej lyžičky každého korenia a 2 čajové lyžičky javorového sirupu. Navrch dajte dve šálky vriaceho mandľového mlieka a voilá! Tento nápoj má teraz o 160 kalórií menej ako jeho náprotivok od spoločnosti Starbucks a je rovnako chutný.
