Ako vysokoškolák s bezmliečnou stravou mám veľké skúsenosti s objednávaním jedál bez syra alebo masla vo fastfoodoch. Najnáročnejšou časťou tohto životného štýlu sú záludné doplnky, ktoré reštaurácie dávajú do svojich jedál, aby boli nečakane plné mliečnych výrobkov, ako napríklad použitie cmaru na vyprážané kuracie mäso. Našťastie v každej reštaurácii existuje aspoň jedna možnosť rýchleho občerstvenia bez mliečnych výrobkov, na ktorú sa môžete spoľahnúť.
najlepšie bezlepkové výrobky z celých potravín
1. Chick-fil-A
Najlepšia položka bez mliečnych výrobkov na objednávku v Chick-fil-A je Grilovaný kurací sendvič . Kuracie prsia sú marinované v korení, ale nepoužíva maslo, takže je dokonalým príkladom rýchleho občerstvenia bez mliečnych výrobkov. Zatiaľ čo buchty v Chick-fil-A majú zvyčajne na sebe maslo, rovnako ako originálne a pikantné kuracie sendviče, táto žemľa nie.
The Grilované kuracie nugetky sú tiež úplne bez mliečnych výrobkov. Vedľajšie omáčky by boli jediné, čo by mohli obsahovať mliečne výrobky, takže si určite prečítajte ingrediencie. Bežné kuracie nugetky alebo kuracie prúžky obsahujú mliečne výrobky, ktoré sú pred vyprážaním ponorené do mlieka.
#SpoonTip: Pri objednávke v reštaurácii Chick-fil-A môžete požiadať o niektorý z ich sendvičov alebo šalátov bez syra, ale často to môže byť problém, pretože si vopred pripravia veľa svojich položiek menu.
2. McDonald's
Alex Frank
Bohužiaľ, väčšina kuracích sendvičov v McDonalde je vyprážaná s cmarom, ktorý nie je bez mliečnych výrobkov. Výnimkou sú ich C. kura McNuggets . Varia sa vo fritéze, ktorá varí aj kuracie mäso z cmaru, ale ak sa vás to netýka, sú technicky bez mliečnych výrobkov.
Ďalším jedlom, ktoré sa kvalifikuje ako bezmliečne, je pravidelné jedlo McDonaldov hamburger . Žemľa neobsahuje mliečne výrobky a polevou je iba kečup, horčica a kyslé uhorky, takže je bezpečné ju jesť. Nejedzte však hranolky, pretože v McDonalde bohužiaľ nie sú bez mliečnych výrobkov.
3. Burger King
Burger King IN násypka Burger Sandwich je tiež úplne bez mliečnych výrobkov. Opäť, pretože žemľa je uvedená bez mlieka a na vrchu nie je žiadny syr, bola by to skvelá voľba pre rýchle občerstvenie bez mliečnych výrobkov.
4. Wendy
Ďalšou možnosťou rýchleho občerstvenia bez mliečnych výrobkov je Wendy S pikantný kurací sendvič . Kuracie mäso nie je vyprážané na cmare, čo znamená, že pečivo je bezpečné na konzumáciu. To je prekvapujúce, pretože je to populárna objednávka všetkých druhov diéty, a napriek tomu je úplne bez mliečnych výrobkov.
5. Bojangles
Vďaka zoznamu diétne obmedzenia na webovej stránke Bojangles je ľahké zistiť, ktoré jedlá sú bez mliečnych výrobkov. Naozaj ma prekvapilo, koľko možností rýchleho občerstvenia bez mliečnych výrobkov je v Bojangles, pretože ich jedlo je inšpirované južným smerom. Filet Cajun Filet, grilované kuracie sendvič a sendvič s grilovaným bravčovým mäsom sú bez mliečnych výrobkov. To poskytuje veľa možností stravovania spolu so stranami, ktoré sú tiež bez mliečnych výrobkov.
Celkovo možno povedať, že najväčšou vecou, na ktorú je potrebné v Bojangles dávať pozor, sú sušienky a boky, ako sú makaróny a syr, ktoré obsahujú všetky mliečne výrobky.
čo si mám objednať na taco bell
6. Pizza Domino
Casey Tang
Zatiaľ čo väčšina ľudí bez mlieka nebude objednávať typickú pizzu Domino neskoro večer, v ponuke je niekoľko možností, ktoré si môžete vychutnať. Skoro všetky druhy domina kuracie krídelká a nugetky sú bez mliečnych výrobkov, čo môže byť stále skvelým občerstvením v zadných dverách.
najlepšie sushi k diéte
#SpoonTip: Niektoré krídla sú poliate syrom alebo sú podávané s omáčkou na namáčanie z ranču z cmaru. Požiadajte o vynechanie týchto údajov z vašej objednávky.
7. KFC
Šokujúce je, že kurča KFC neobsahuje mliečne výrobky. To znamená, že každý, kto hľadá rýchle občerstvenie bez mliečnych výrobkov, si môže dopriať kuracie vedierka alebo kuracie nugetky od spoločnosti KFC. Vďaka Nástroj na vyhľadávanie alergénov KFC , je ľahké vyhľadať položky, ktoré obsahujú mliečne výrobky.
8. Pápeži
V podniku Popeyes sú možnosti bez mliečnych výrobkov Nahé tendre a Naked Chicken Wrap . Ich korenie pre niektoré z ďalších jedál z kuracieho mäsa zahŕňa mliečne výrobky, ale nahá verzia je bezpečná na konzumáciu.
Fries All Around
Amelia Hitchens
Aj keď niektoré reťazce rýchleho občerstvenia môžu mať obmedzené možnosti stravovania bez mlieka, takmer všetky reštaurácie s rýchlym občerstvením majú hranolky bez mlieka. Takže ak sa všetci vaši priatelia rozhodnú zastaviť na výlete, s najväčšou pravdepodobnosťou bude na každom mieste niečo, čo uspokojí hranolky.
Celkovo tieto populárne reštaurácie ponúkajú všetky druhy bezmliečnych jedál, aj keď sú to len hranolky. Pri ďalšom výlete sa zastavte v ktorejkoľvek z týchto reštaurácií a vyskúšajte ich výrobky bez mliečnych výrobkov.
