Cinnabon: Aj keď sa to môže zdať ako bežné občerstvenie v obchode, originálny Cinnabon obsahuje 880 kalórií lepivosti a to je o 200 menej ako karamelský pekanbon, ktorý je dodávaný v 1 080 kalóriách.
OG Cinnabon Classic Cinnamon Roll tiež obsahuje neuveriteľných 58 gramov cukru a 37 gramov tuku, z ktorých 17 (zhruba 85% RDA) je nasýtených.
robi muchu vzdy ked pristane
Nehovorím, že nie je nič zlé na tom, keď zjete obrovskú škoricovú roládu, alebo že by ste mali počítať kalórie. Nechutné jedlá sú súčasťou zdravého a bežného stravovacieho režimu.
Môže však byť zaujímavé sledovať, koľko pridaného cukru a nasýtených tukov môžu reťazové reštaurácie zabaliť do nenáročných vecí, ako je napríklad Cinnabon.
Ďalej uvádzame 11 plných rýchlych a neformálnych jedál s menej kalóriami ako v pôvodnom Cinnabone - plus veci ako vláknina, vitamíny a minerály.
Takže majte svoj Cinnabon a užite si ho, keď vás zastihne túžba, len keď počúvate svoje telo, nezabudnite počúvať svoje telo a kŕmte ho výživnými potravinami.
1. Chipotle burrito miska (s obidvomi druhmi fazule, fajita zeleninou a salsou).
Bez ohľadu na to, aký proteín si vyberiete, celé toto jedlo bude mať medzi 600 - 800 kalóriami, čo je stále menej ako v Cinnabone.
2. Subway footlong Veggie Delite sub a cookie s čokoládovými lupienkami.
Stále má asi 100 kalórií menej ako Cinnabon.
3. Einsteinovo všetko bagel so smotanovým syrom, ovocným pohárom a sáčkom rýchlovarnej konvice.
Stále o 110 kalórií menej ako Cinnabon. Tiež bagely sú báječné.
4. Sendvič s grilovaným syrom Panera „vyberte si dve“, šálka krémovej paradajkovej polievky, plátok francúzskej bagety a jablko.
V prípade, že potrebujete zjesť niečo pravé na obed po Cinnabone na raňajky.
najlepšie jedlo k jedlu v san franciscu
5. Cheeseburger a hranolky z In-N-Out.
Áno, aj so žemľou, za zhruba rovnakú kalorickú hodnotu. Nie nevyhnutne o nič zdravšie, iba zaujímavé na porovnanie.
6. Veľké japonské rezance a hodený zelený bočný šalát od Noodles & Company.
Carb láska. Spolu 120 kalórií menej ako Cinnabon OG.
7. Akákoľvek 8-palcová ponorka a vrece s čipmi u Jimmyho Johna.
Jimmy Jimmy Jimmy Jimmy Rockin 'všade.
8. A Crunchwrap Supreme , Fresco Crunchy Taco a strana fazule z Taco Bell.
Žite viac, MFer.
9. Celá pizza Art Lover v reštaurácii Blaze Pizza.
Áno, všetkých šesť plátkov.
10. Výdatné ovsené vločky z čučoriedok, raňajkový zábal z vaječného bielka bez špenátov a klietok, granátové ovocie 2% latte a ovocný pohár v Starbucks.
Sbux n chill. Všetko za menej kali ako Cinnabon.
11. Kale Casear šalát a červený thajský šalát na Sweetgreen.
Dva šaláty za menej kalórií ako Cinnabon. Aj viac vlákniny.
Na konci dňa nie je s Cinnabonom nič zlé. Len nejedzte jeden na každé jedlo.
miešané nápoje s nízkym obsahom kalórií na objednávku v bare
