Všetci vieme, že cereálie sú najjednoduchšie raňajky, ktoré z nich robia, čo z nich robí ideálne raňajky pre študentov univerzity. A možno aj obed a večeru (bol som uznaný za vinného z toho). Ale cereálie majú oveľa viac možností. Odložte mlieko, odložte lyžicu a čítajte ďalej a nájdite 13 spôsobov, ako zmeniť cereálie na spôsob života:
1.Farebný a sladký sendvič so šťastím
Foto: Kirby Barth
Pretože, povedzme si pravdu, najlepšia časť Lucky Charms sú vždy marshmallows. Tento sendvič so sušienkami posúva marshmallow na úplne novú úroveň.
ako zistiť, či sa kuracie prsia robia bez teplomeru
2. DIY obilné mlieko Momofuku
Foto Aja Frost
Geniálne stvorenie Momofuku je v podstate cereálny smoothie, kombinujúci všetku tú dobrotu, ktorú získate na dne svojej cereálnej misy. Ak nie ste v New Yorku, môžete tvoriť tvoja vlastna verzia známeho obilného mlieka.
3.Chrumkavé a sladké raňajky Ovsené vločky
Foto: Annie Madole
Ovsené vločky majú často zlú povesť, pretože sú také „kašovité“. Dajte svojmu ovosu chrumkavosť s obilninami nabitými bielkovinami, ako je Kashi GoLean Crunch.
Štyri.Čokoláda a arašidové maslo Puppy Chow
Foto Tess Wei
Puppy Chow je klasické občerstvenie, ale tento recept kombinuje arašidové maslo a čokoládu, alias zápalka vyrobená v nebi.
5.'Vyprážaná zmrzlina
Foto: Megan Suckut
Tento dezert je o niečo zdravšia ako vyprážaná zmrzlina, ktorú nájdete na okresných veľtrhoch. Musíte len nájsť nejaké kukuričné vločky a natrieť svoju zmrzlinu. Žiadne M.
6.Banánová kríza
Foto: Megan Suckut
Banány a arašidové maslo sú dokonalým občerstvením, ale pridanie cereálií mu dodáva uspokojivú krízu. Značka Trix táto pochúťka vyzerajú zábavne, ale naozaj môžete použiť akékoľvek cereálie, ktoré chcete.
7.DIY prispôsobiteľná granola
Foto Lauren Kaplan
Máte krabicu s obilninami, ktorá stratila svoju chrumkavosť? Upravte to nahradením ovsa v tomto recept na granolu s obilninou.
8.Šmrnc
Foto Caroline Grew
Ideálne neskoré nočné občerstvenie s’mores sústo sú ľahko vyrobiteľné a návykové k jedlu.
9.Mikrovlnné obilné snackové tyčinky s karamelovou polevou
Foto Sharpay Zhang
Pamätáte si na tie vynikajúce cereálne tyčinky, ktoré vám mama zbalila do obedára, keď ste boli malí? Vyrobte si ich sami pomocou tohto ľahkého receptu - od najlepších # bb vášho života vás delí iba 10 minút.
môžete priniesť čerstvé ovocie v lietadle
10.DIY Kind Bars
Foto s láskavým dovolením Theresa Sullivan Photography
Kto musí platiť viac ako 2 doláre za bar, keď si môže vytvoriť svoj vlastný? Títo grano bary sú rovnako zdravé a chutné ako druh zakúpený v obchode a sú dobrým spôsobom, ako spotrebovať zvyšky ryžovej krispies.
jedenásť.Chrumkavé bary S’mores
Foto: Agnes Chen
Doprajte týmto svojim klasickým s’mores upgrade škoricové tyčinky .
12.Slutty Rice Krispie zaobchádza
Foto Amanda Shulman
Prečo sa uspokojiť so základnými pochúťkami z ryže Krispie, keď ich môžete pripraviť? Tento recept je naložené s Oreos a M & Ms , výsledná čokoláda - a dobrota.
13.Mini jablkový koláč
Foto: Sherry Xiao
Ak je pre vás myšlienka na výrobu vlastného koláča príliš skľučujúca, skúste tieto kúsky jablkového koláča pre ľahký spôsob, ako opraviť koláč.
Nemáte dostatok obilnín? Prečítajte si tieto:
- Kvíz: Ktoré raňajkové cereálie ste?
- Zoznam obilnín: Ktoré obilniny sú najlepšie?
- Všetko, čo ste o cereáliách nevedeli
