Potravinový svet je plný trendov. Som si istý, že ste už o tom počuli kel , zelený džús, hrianky z avokáda, misky s acai a quinoa aspoň raz. Niektorí ľudia (veľa ľudí) tieto trendy prijímajú z celého srdca a nosia ich Kale košele a džúsy na potešenie ich srdca, zatiaľ čo iní hanbia také trendy ako príliš „základné“ alebo „bežné“.
A samozrejme, niektoré z týchto trendov sú trochu základné. Ale ak sú vynikajúce a sľubujem vám, že prečo, tak sa nimi blázniť?
Ak ste niekedy váhali s experimentom s niektorou z týchto trendových potravín, dnes je ten správny deň urobiť zmenu. Začnite jedným z týchto epických receptov na quinoa, nebudete ľutovať.
1. Škoricové jablko a arašidové maslo Raňajky Quinoa
Foto: Sally Zhang
Stavím sa, že ste si mysleli, že quinoa je výlučne slané jedlo. No zamysli sa znova. Získajte recept tu.
2. Palacinky z quinoi
Foto Lily Lou
Verte nám, že palacinky sú skutočne lepšie ako priatelia, najmä tieto.
3. Quinoa šalát s pečenou repou a hruškami
Foto s láskavým dovolením Food52
Pripravte si tento šalát, keď sa budete cítiť trochu sofistikovane.
4. Špenát a quinoa plnené paradajky
Foto Kelda Baljon
Pretože paradajky sú vždy dobrý nápad. Získajte recept.
#SpoonTip: Závislí na paradajkách, kliknite sem.
5. Kuracie quinoa vyprážané „ryža“
Foto Amanda Shulman
Vyprážaná ryža je konečne zdravá. Recept tu.
6.Chrumkavá brokolica z quinoi
Foto s láskavým dovolením sweetbeetandgreenbean.net
Tento receptzmení spôsob vášho myslenia o brokolici.
7. Červená quinoa s edamame
Foto Ashley Crompton
Chutí ešte lepšie, ako vyzerá. Recept nájdete tu.
8. Čokoládové štvorčeky quinoa
Foto Lily Lou
Dezertná quinoa? Áno prosím. Skontrolovať to.
9. Slaninová tekvica Quinoa
Foto Hannah Lin
môžem namiesto citrónovej šťavy použiť limetkovú šťavu
Pretože tekvica je dobrá po celý rok. Získajte recept.
10. Chrumkavý Quinoa Black Bean Burger
Foto: Sally Zhang
Ani mäsožravce nebudú schopné odolať tento úžasný hamburger .
11. Šalát Apple Citrus Quinoa
Foto Kendra Valkema
Ľahké, osviežujúce, vynikajúce. Recept nájdete tu.
12. Citrónová quinoa s hráškom
Foto Kelda Baljon
Vo svojom živote by ste mohli použiť trochu citrónu. Získajte recept.
13. Teplý šalát z quinoa s rímskou rascou a vinaigretou
Foto: Julia Maguire
Teplý šalát bude vaším novým najlepším priateľom, vyskúšajte ho.
14.Domáca quinoa granola
Foto: Maggie Gorman
Snacktime? Viac quinoa!Získajte recept.
pätnásť.Arašidové maslo Banana Quinoa ovsené vločky
Foto: Jill Langin
Ovsené vločky sú tie minulé roky.Recept nájdete tu.
16. Squash so žaluďom plnený quinoa
Foto s láskavým dovolením chatelaine.com
Toto Marocká plnená tekvica vezme vaše chuťové bunky na voľné miesto.
koľko stojí rovnodennosť mesačne
17. Mini poháre na šunku a syr Quinoa
Foto s povolením iowagirleats.com
Váš sendvič so šunkou a syrom práve prešiel významnou aktualizáciou. Recept tu .
18. Pečený šalát so zeleninou Quinoa a vinaigretou zo sladkého granátového jablka
Foto s láskavým dovolením furtherfood.com
Toto pečená veggie quinoa miska je dokonalý spôsob, ako naštartovať svoje čisté stravovanie.
19. Bylina z divej ryže a plnka z quinoi
Foto: Karen Raye
Kto povedal, že plnka bola iba na Deň vďakyvzdania? Recept nájdete tu .
#SpoonTip: Ak je vaše obľúbené jedlo na Deň vďakyvzdania, toto si pozrite.
20. Quinoa s karamelizovanou cibuľou a švajčiarskym mangoldom
Foto s láskavým dovolením furtherfood.com
Toto karamelizovaná cibuľa quinoa urobí dojem na všetkých, ktorých poznáte.
21. Quinoa Pizza Crust
Foto s láskavým dovolením blissfulbasil.com
Pretože všetka pizza je dobrá pizza. Získajte recept tu .
