Anglické muffiny sú darom z nebies pre študentov univerzity, sú chutné, lacné a umožňujú rýchle raňajky na cestách pred triedou. Anglické muffiny sú však po raňajkách nedoceneným a nevyužitým sacharidom. Využite teda výhody týchto častých predajov typu „kúpiť jeden za jeden“ Thomas ‘Products ( hbd , btw) a začleňujú ich dobrotu do každého jedla dňa.
1. Anglický muffin francúzsky toast
Foto: Jade Hsiao
Francúzsky toast je obľúbený raňajkový program, ktorý nikdy nevyjde z módy. To však neznamená, že nemôžete byť dobrodružní a trochu to okoreniť. Budete zbožňovať špongiovitú textúru anglických muffinov, pretože lahodne nasiakne vaječnú zmes. Tip: Namiesto originálnych anglických muffinov pridajte zábavný šmrnc pomocou muffinov z medovej pšenice alebo škorice.
Ľahké
Čas prípravy : 5 minút
Čas varenia : 5 minút
Celkový čas : 10 minút
Porcie : 1-2
Zloženie :
1 vajce
½ šálky mlieka
1 polievková lyžica cukru
1 čajová lyžička vanilkového extraktu
½ čajovej lyžičky škorice
½ čajovej lyžičky muškátového orieška
2 anglické muffiny
2 lyžice javorového sirupu
Čerstvé bobule, banány alebo výber ovocia
Smery:
1. Zohrejte panvicu na strednom ohni a mierne natrite maslom.
2. Vajcia, mlieko, cukor, korenie a vanilku rozšľaháme v miske.
3. Každý anglický muffin rozrežte na polovicu. Namočte ich do vaječnej zmesi, 30 sekúnd z každej strany.
4. Necháme potreté muffiny prskať na panvici do zlatista.
5. Udusíme javorovým sirupom a ovocím.
koľko kalórií je v šiške z dunkin šišiek
2. S’more Muffin
Foto: Jade Hsiao
S’mores sú vynikajúce, ale len preto, že toastové marshmallows sú superhviezdy a robia všetko chutné. Uistite sa, že ste posypali toastovými orieškami pre túto mimoriadne výdatnú chrumkavosť. Ach, a ak máte radi zlé slovné hračky, tu je jedna pre vás: Môžem si dať viac muffinov?
Ľahké Čas prípravy : 3 minúty
Čas varenia : 5 minút
Celkový čas : Asi 8 minút
Porcie : jeden
ako dostať potravinárske farbivo z prstov
Zloženie :
½ šálky miniatúrnych marshmallow
½ čokoládových lupienkov
1 polievková lyžica opečených orechov (Odporúčam nakrájané mandle)
1 anglický muffin
Smery:
1. Predhrejte rúru na 400 ° F.
2. Každý anglický muffin rozkrojte na polovicu a rovnomerne rozložte mini marshmallows a čokoládové lupienky.
3. Vložte ich na 2 minúty do rúry.
4. Akonáhle sa marshmallow začnú topiť, posypte na vrch trochou orechov.
4. Počkajte, kým marshmallows hnedne a slávne nafúkne. Podávame horúce a mazľavé.
3. Vajcia Benedikt s avokádom a slaninou
Foto: Jade Hsiao
Ako jedna z piatich „materských omáčok“ francúzskej kuchyne je holandská omáčka trochu z kuchynského repertoáru väčšiny študentov univerzity. Ale to je v poriadku, pretože tomu pevne verím avokádo robí všetko chutnejšie. Ak dávate prednosť vášmu milovníkovi guacu, pridajte nejaké extra korenie, koriander a nakrájané paradajky.
Stredná Čas prípravy : 5 minút
Čas varenia : 10 minút
Celkový čas : 15 minút
Porcie : jeden
Zloženie :
1 vajce
Pomlčka octu
1 avokádo
2 lyžice limetkovej šťavy
Soľ a korenie
Dash vločky feferónky
2 plátky slaniny (alebo údený losos, ak ho chcete mať)
1 anglický muffin
Smery:
1. Priveďte hrniec s vodou do varu a pridajte pomlčku octu.
2. Vírte vodu tak, aby po jemnom nakvapkaní vajíčka dovnútra (najskôr biele) , pekne to obalí žĺtok. Varíme asi 2 minúty.
3. Pošírované vajce opatrne vyberte a odložte na papierové obrúsky.
4. Zahrejte panvicu na stredný oheň a opečte dva kúsky slaniny, kým nebude chrumkavá dokonalosť. Odložte na papierové utierky.
4. Avokádo roztlačte na kašu a posypte limetkovou šťavou. Pridajte soľ, korenie a akékoľvek korenie, ktoré máte radi. Je to váš guac, buďte s ním kreatívni.
5. Rozrežte anglický muffin a rovnomerne ho rozložte na jednu stranu muffinu.
6. Navrch dáme slaninu a pošírované vajce. Ozdobíme vločkami feferónky.
7. Nakrájajte vajíčko na plátky a Instagram, ktorý ste si vytvorili svoj vlastný vychytaný brunchový predmet.
4. Nutella a Banana Panini
Foto: Jade Hsiao
Ak začnete svoj deň jedným z týchto banánových zázrakov Nutella, budete si priať, aby bol každý deň Svetový deň nutelly . Pre orechovejšiu chuť skúste do receptu pridať arašidové maslo. Už som to predtým skúšala aj so syrom. Pre tento panini je nevyhnutná silná vrstva Nutelly, ale všetko ostatné je férová hra.
Ľahké Čas prípravy : 2 minúty
Čas varenia : 3 minúty
Celkový čas : 5 minút
ako dlho môžeš vynechať pizzu
Porcie : jeden
Zloženie :
1 zrelý banán
3 lyžice Nutelly
2 lyžice masla
1 anglický muffin
Smery:
1. Zahrejte panvicu na strednú teplotu.
2. Anglický muffin rozkrojte na polovicu a z každej strany zľahka maslo.
3. Každý plátok natrite výdatným množstvom Nutelly.
4. Nakrájajte banán a upravte ho, ako sa vám páči.
5. Vložte sendvič na panvicu a zatlačte, až kým sa Nutella nezačne topiť.
5. Anglické muffinové mini pizze
Foto: Jade Hsiao
Chcel by som o tom uvažovať ako o nóbl verzii divoko populárneho Bagel Bites. Možno anglický Muffin Bites? Nielenže je domáca pizza zdravšia alternatíva, je tiež veľmi ľahké ju vyrobiť. A ak doma nemáte omáčku na pizzu, skúste to radšej so salsou alebo s akoukoľvek paradajkovou omáčkou.
Ľahké Čas prípravy : 3 minúty
Čas varenia : 8 minút
Celkový čas : 11 minút
Porcie : 1-2
Zloženie :
4 lyžice omáčky na pizzu
½ šálky syra (Ja osobne s ním milujem mozzarellu)
2 anglické muffiny
ako si farbiť vlasy bez pomoci koolov
Smery:
1. Predhrejte rúru na 375 ° F.
2. Anglické muffiny rozkrojte na polovicu a každú stranu uduste lyžicou pizza omáčky.
3. Z každej strany posypte syr, ktorý je mimoriadne výdatný k dolnému muffinu.
4. Vložte ho do rúry na 8 minút alebo dovtedy, kým syr nezačne hnednúť a chrumkavo. A nie, nemusíte zdieľať.
6. DIY Bacon & Egg McMuffin
Foto: Jade Hsiao
Mickey D’s Egg McMuffin má kultové pokračovanie, tak prečo ho znovu nevytvoriť.
Ľahké Čas prípravy : 2 minúty
Čas varenia : 6 minút
Celkový čas : Asi 8 minút
Porcie : jeden
Zloženie :
2 lyžice masla
1 vajce
1 polievková lyžica vody
½ šálky syra
2 plátky slaniny (alebo klobása podľa toho, aký typ ventilátora McMuffin ste)
1 anglický muffin
Smery:
1. Zohrejte panvicu na strednom ohni a mierne natrite maslom.
2. Anglický muffin rozrežte na polovicu. Vonkajšie strany natrieme maslom (buďte veľkorysí).
3. Umiestnite oba muffiny na panvicu maslom potlačenou stranou nadol.
4. Vajíčko rozšľaháme v malej miske. Do rozšľahaného vajíčka pridáme trochu vody, aby bolo nadýchanejšie (Sľubujem, že to má zásadný rozdiel)
5. Nalejte zmes do panvice a jemne ju premiešajte. Akonáhle vajíčko nadobudne zlatožltú farbu, položte ho na polovicu bábovky.
6. Smažte plátky slaniny. Na plátky slaniny posypte syr. Potom vložte na vajíčko pásiky sýtej slaniny.
7. Položte druhú polovicu muffinu na sendvič, vrch by mal byť zlatý a chrumkavý. Jemne stlačte a voilà, vaša vlastná slanina a vajce McMuffin. Miluješ to.
7. Veggie Hummus Panini
Foto: Jade Hsiao
Moji vegetariánski priatelia mi hovoria, že nemôžu žiť bez humusu (pozri tieto skvelé spôsoby, ako vylepšiť svoju domácu hummusovú hru ). Čo je však vegetariánska strava bez toho, aby ste mali nejaké bielkoviny navyše? Namiesto typického grilovaného syra pridajte vrstvu humusu, aby bol mimoriadne chutný.
Ľahké Čas prípravy : 3 minúty
Čas varenia : 5 minút
Celkový čas : 8 minút
je pre vás arašidové maslo a želé zlé
Porcie : jeden
Zloženie :
2 lyžice masla
3 lyžice humusu
½ šálky syra
½ šálky nakrájanej papriky (alebo akúkoľvek zeleninu, ktorú by ste chceli)
1 anglický muffin
Smery:
1. Zohrejte panvicu na strednom ohni a mierne natrite maslom.
2. Anglický muffin rozkrojte na polovicu a vonkajšie strany natrite maslom.
3. Hummus zvnútra udusíme a posypeme syrom a paprikou. (Papriky môžete tiež orestovať na panvici pred rukou, ak máte radi chrumkavejšie.)
4. Vložte muffin na panvicu a jemne stlačte nadol. Po 2 minútach ho preklopte a počkajte, kým syr začne trochu vytekať.
5. Na muffiny prisypeme viac papriky. Podávame teplé.
Ak chcete svoju brunchovú hru ešte vylepšiť, pozrite si tieto články:
- 6 vajec Benny recepty na vyliečenie vašej kocoviny
- Ako si vychutnať Bougie Brunch bez toho, aby ste niekedy opustili internát
- Pochutnajte si na francúzskom toaste PB&J
