Cereálie sú možno jedným z najlepších potravinárskych výrobkov, aké kedy boli na svete vynájdené. Je to pohodlné, prenosné, sladké, uspokojujúce amá rôzne príchute. Už ste však niekedy otvorili škatuľu s cereáliami a rozvinuli zvrásnenú igelitovú tašku, len aby ste zistili, že vaša obľúbená cereálie zatuchla? To teraz nie je zábava.
Ale predtým, ako ho vyhodíte do koša, musíte vedieť jednu vec: V tejto zatuchnutej obilnine je veľa chutí. Je len niekoľko najzaujímavejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste oživili svoje zatuchnuté cereálie.
náhrada za olivový olej v zálievke
Náhrada múky
Foto Katherine Bernhdart
Jemne rozdrvené cereálie sa dajú použiť ako náhrada múky pre vaše vdolky alebo koláče.
Strúhanka
Foto s láskavým dovolením beardandbonnet.com
Až nabudúce budete chcieť niečo vyprážať, ako napríklad tietoobalované kuracie reznealebo tieto zdravéšpargľové hranolky, zomlieť si zatuchnuté obilniny a použiť ich ako náhradu za strúhanku. Nezabudnite však použiť nesladené odrody obilnín, ako sú kukuričné vločky a ryžové krispies.
Môžete dokonca aj vyrobiť bezlepková strúhanka s týmito obilninami.
Pie Crust
Foto: Alvin Zhou
V koláčovej kôre môže fungovať naozaj všetko, čo je chrumkavé. A pokiaľ ide o obilniny, výber je len na vás. Takže dobre využite svoje cereálie a začnite pripravovať niektoré svoje obľúbené koláče.
Ovocná krehká poleva
Foto Judy Holtz
Zabudnite na základnú polevu z ovsených vločiek a namiesto nej použite cereálie na túto krehkú jahodovú rebarboru. A ak ste veľkým fanúšikom škoricového toastu, môžete si ich aj vyrobiťmini hryzenie na jablkový koláč.
Ak sa chystáte na zdravú voľbu, použite trochu cereálií s vysokým obsahom vlákniny, ktoré vášmu dezertu dodajú výživovú hodnotu.
Bary
Foto Amanda Shulman
Na tých chrumkavých, sladkých a chutných tyčinkách nie je nič, čo by ste nemali milovať. Ale či už sú to „výživné“ cereálne tyčinky alebo dezertné tyčinky, tieto výrobky zakúpené v obchode často obsahujú umelé prísady, sú plné ton cukru a sú oveľa nákladnejšie, ako skutočne musia byť.
To je miesto, kde sa vaše cereálie dajú dobre využiť. Môžete si vytvoriť svoj vlastnýzdravá granolová tyčinka, alebo ak ste na dobrej ceste, vyskúšajte tieto rýchle a ľahkécereálne občerstvenieanepečená ryža krispie lieči. Či tak alebo onak, určite dostanete oveľa lacnejšiu alternatívu, a čo je dôležitejšie, budete presne vedieť, čo sa do vašich barov dostane. Už žiadne padanie pasce do klamania etikiet na potravinách.
ako urobiť mac a syr opäť krémovým
Puppy Chow
Foto Tess Wei
Aký lepší spôsob, ako použiť svoju obilninu Chex, ako ju vyrobiťšteňa čau?
Najskôr však urobte svoje ostré obilniny opäť chrumkavé tak, že ich pečiete pri teplote 350 ° F počas 3 - 5 minút. Potom pridajte akékoľvek prísady, ktoré máte radi. Možností je doslova neúrekom. Šteňa bez lepku, orechov a mliečnych výrobkov niekomu chow?
Zmrzlinové cereálne šišky
GIF od Maxa Barticka
Teraz sa stavím, že ste si nikdy nepredstavovali zmrzlinový kornútok vyrobený výlučne z vašej obľúbenej cereálie. Dobrá správa, je to tiež „ vlastne super jednoduché „Robiť,“ hovorí renegátsky blogger o potravinách Nick z DudeFoods.
Koniec koncov, čo tam nie je možné milovať na obilninách a marshmallows? Tu sa dozviete, ako si vytvoriť svoj vlastný.
DIY obilné mlieko Momofuku
Foto s láskavým dovolením food-hacks.wonderhowto.com
Mliečny bar Momofuku v New Yorku je najviac známy pre svoje zmeny života obilné mlieko zmrzlina-hravý a sofistikovaný dezert inšpirovaný sladkým, krupicovým zvyškom mlieka na dne vašej misky s cereáliami.
Ale myslím si, že všetci môžeme súhlasiť s tým, že DIY je vždy zábavnejšie, pretože môžete doslova použiť ktorúkoľvek z vašich obilnín (zistiťktorá obilnina tu dáva najlepšiu zvyškovú chuť mlieka), a určite to ušetrí cestu až do NYC, len aby ste uspokojili túto túžbu.
čo to znamená, keď túžite po korenených jedlách
Nalejte si ju priamo cez cereálie, pripravte si s ňou smoothie alebo z nej urobte zmrzlina -je to šialene návykové.
