Aj keď jarné prázdniny môžu byť už za nami, nie je to dôvod na to, aby ste opäť nabrali váhu, ktorú ste zhodili pre tieto bikiny. V najbližších niekoľkých mesiacoch pred letom nezanedbajte to telo, ktoré sa skrýva pod vašou North Face bundou. Aj keď vaša pečeň môže byť stratenou príčinou, stále existuje nádej na váš obvod pásu. Tu je zoznam nízkokalorických nápojov, ktoré vašu stravu úplne nezrušia.
Rum a (diétny) koks
Foto: Kelly O’Sullivan
Zloženie:
1,5 oz. ľahký rum
6-oz. dietná kola
Kalórie: 98
Jednoduchý prechod na dietu cola udržuje tento osviežujúci nápoj pod 100 kalórií.
Vodka Soda
Foto: Kelly O’Sullivan
Zloženie:
1,5 oz. vodka
6-oz. klubová sóda
limetkový džús
Kalórie: 97
Limetková šťava je dokonalým doplnkom, ktorý v tejto bublinkovej zmesi skryje bodnutie od alkoholu.
Prirodzené svetlo
Veľkosť porcie: 12-oz.
Kalórie: 95
Toto je perfektné pivo, ak máte rozpočet a túžite po svojom obľúbenom fratovom suteréne.
Michelob ULTRA
Foto s láskavým dovolením bryehn.net
Veľkosť porcie: 12-oz.
Kalórie: 95
Máte radi sladké koktaily, ale nechcete plytvať kalóriami? Toto pivo má niekoľko ovocných príchutí, ktoré uspokoja vaše mlsné jazýčky.
občerstvenie so sebou do práce na zdieľanie
Corona Light
Foto: Kelly O’Sullivan
Veľkosť porcie: 12-oz.
Kalórie: 99
Predstierajte, že ste v Mexiku a udržiavate sa vo forme.
Bud Light
Foto Amelia Weller
Veľkosť porcie: 12-oz.
Kalórie: 110
Americká klasika bez klasického pivného brucha.
Mike’s Lite tvrdá limonáda
Foto s láskavým dovolením Boye Not Bowyer / Flickr Creative Commons
Veľkosť porcie: 12-oz.
Kalórie: 109
Nie ste pijan piva? Keď vám život odovzdá citróny ...
Fireball Cinnamon Whisky
Foto: Kelly O’Sullivan
Veľkosť porcie: 1,5 oz.
Kalórie: 108
namiesto univerzálneho použitia tortovej múky
Krása tohto je, že nie je potrebný žiaden kalóriový miešač alebo mixér, pretože už chutí ako cukrík.
Zábery tequily
Foto: Kelly O’Sullivan
Veľkosť porcie: 1,5 oz.
Kalórie: 96 kalórií
Štúdie naznačujú, že tequila má veľa zdravotných výhod. Podajte vápno a soľ, prosím.
Gin & Tonic
Foto: Kelly O’Sullivan
Zloženie:
1,5 oz. gin
6-oz. diétne tonikum
Kalórie: 115
Požiadajte barmana o diétne tonikum, aby ste sa zachránili pred pridaním cukru. Bojujte proti akejkoľvek horkosti stlačením čerstvej limetky.
Mojito
Foto Ana Cvetkovic
Zloženie:
1,5 oz. ľahký rum
klubová sóda
limetkový džús
cukor
vetvičky mäty
prečo konzumácia jedla pred pitím znižuje účinky alkoholu?
Kalórie: ~ 150
Vychutnajte si tento dokonalý plážový nápoj bez obáv z nadúvania.
Jello výstrely
Foto: Kelly O’Sullivan
Zloženie:
3 malé (30 oz) želatíny bez cukru Jell-O
24-oz. vriaca voda
9-oz. studená voda
15-oz. vodka
Kalórie: 35 (na výstrel)
Dajte si na nich pozor - ak ich desiateho spľasnete, stratia svoje nízkokalorické kúzlo.
Mohlo by sa vám páčiť:
Najhoršie alkoholické nápoje pre diétu
Najlepšie a najhoršie jarné prázdniny pre plážové telo
10 zabijáckych nízkokalorických nápojov na objednávku v bare
