Po dlhom dni v práci sa mi nechce tráviť ďalšiu hodinu a viac večerou. Bol by som rád, keby som mal také domáci škriatok (prepáč Hermiona), aby mi uvarila. Bohužiaľ, žiadne také magické stvorenie neexistuje.
Namiesto toho zvyčajne skončím s pečeným lososom, pretože je to také jednoduché, ale tak dobré. Stačí pár ingrediencií, pec, trochu alobalu a losos.
Začnime.
Pečený citrón a bylinkový losos
- Čas prípravy:5 minút
- Čas varenia:25 minút
- Celkový čas:30 minút
- Porcie:1-2 porcie
- Ľahké
- 1 filet z lososa
- 1/2 citrón
- 1/4 polievkovej lyžice nesolené maslo
- 1 strúčik cesnaku
- sušené bylinky
- čierne korenie
- soľ
Zloženie
Foto: Jocelyn Hsu
-
Krok 1
Predhrejte rúru na 400 ° F.
-
Krok 2
Filé umyte a osušte papierovou utierkou.
Foto: Jocelyn Hsu
-
Krok 3
Odtrhnite kúsok alobalu dostatočne veľký na zabalenie okolo filé a položte na plech. Lososa umiestnite do stredu alobalu.
najlepšie kúpený džús na chudnutie
-
Krok 4
Nastrúhajte cesnak a rozložte na filé.
Foto: Jocelyn Hsu
-
Krok 5
Na filé rovnomerne posypte soľ, korenie a sušené bylinky (ja som použila sušenú petržlenovú vňať a bazalku).
Foto: Jocelyn Hsu
-
Krok 6
Stlačte polovicu citrónu.
Foto: Jocelyn Hsu
-
Krok 7
Studené maslo nakrájame na tenké plátky a potrieme filé.
Foto: Jocelyn Hsu
-
Krok 8
Filé zabaľte do fólie a vložte do rúry na 25 minút alebo kým losos ľahko nerozpadne vidličkou.
Foto: Jocelyn Hsu
-
Krok 9
Užite si to!
#SpoonTip: Jedzte lososa vo fólii, aby ste mali menej neporiadku, AKA menej, aby ste sa vyčistili.
Foto: Jocelyn Hsu
