Keď je leto za rohom, tento cestovinový šalát je dokonalým letným jedlom a jeho príprava trvá len menej ako 20 minút. Rada si ho pripravujem ráno, takže keď prídem domov z dlhého dňa opaľovania, mám vopred pripravené jedlo. Stačí pridať pohár (alebo fľašu) bieleho vína a ste pripravení na dokonalý večer.
stravníci sa potápajú a jazdia do New OrleansĽahké
Čas prípravy: 0 minút
Čas varenia: 15 minút
Celkový čas: 15 minút
Porcie: 4-6
Zloženie:
Zdravá 8 nakrájaná vegetariánska zmes 1 Tradera Joea
1 krabica bezlepkových cestovín
2-3 lyžice olivového oleja
1 lyžička citrónového korenia
Podľa chuti osolíme
Smery:
1. Nalejte jednu až dve polievkové lyžice olivového oleja do panvice. Pridajte nádobu s 8 nakrájanými zeleninovými zmesami a povarte ich na strednom ohni.
Foto Elizabeth Emery
2. Varte vodu v hrnci a potom pridajte krabicu cestovín. Varíme asi 10 minút.
Foto Elizabeth Emery
3. Cestoviny scedíme a opláchneme.
4. Pridajte cestoviny a zeleninu do veľkej misy a do zmesi pridajte jednu lyžicu olivového oleja.
Foto Elizabeth Emery
5. Pridajte jednu čajovú lyžičku citrónového korenia a soľ podľa chuti.
Foto Elizabeth Emery
Najťažším krokom tohto receptu je vloženie do chladničky na chladenie. Keď to skončím, zjem polovicu z mixovacej misy. BonChuť do jedla!
ako znížiť recept na polovicu
