Okrem zjavnej blízkosti zdroja kofeínu ste sa už niekedy pýtali, prečo sa vám lepšie študuje v kaviarňach? Výskum ukazuje, že atmosféra kaviarne zvyšuje kreativitu, bdelosť a schopnosť učiť sa. Uchopte teda najpohodlnejší gauč a nechajte sa čarovať v kaviarni, aby vám pomohla dostať sa na skúšky.
Tvorivosť
Gif s láskavým dovolením lifehack.org
Štúdia z University of Illinois zistili, že jednotlivci prišli s kreatívnejšími nápadmi na výrobky, keď boli vystavení okolitému zvuku okolo 70 decibelov - priemerný objem rušnej kaviarne. Výskum ukazuje, že čiastočne rušivé pozadie vám pomôže premýšľať širšie a mimo krabice. Hovorí sa, že selfie tyč bola dokonca vynájdená v Starbucks.
Bdelosť
Gif s láskavým dovolením giphy.com
Kofeín vlastne nie zobudiť ťa . Inhibuje spánkový hormón, adenozín, a dodáva mozgu energiu. Káva alebo čaje s vysokým obsahom kofeínu môžu byť práve to, čo potrebujete na sústredenie a rozdrvenie komplikovanej úlohy, a aké lepšie miesto na zvýšenie produktivity ako zdroj nikdy nekončiaci kofeín ?
Menej rozptýlenia
Gif s láskavým dovolením giphy.com
Ak pôjdete z cesty pracovať v kaviarni , je pravdepodobné, že sa nevzdáš a budeš odkladať čas, keď sa tam dostaneš. Je tiež nepravdepodobné, že vás budú obťažovať, najmä ak sa zdá, že pracujete.
Schopnosť učiť sa
Gif s láskavým dovolením giphy.com
Štúdie preukázali, že 200 miligramov kofeínu (približne taká veľká ako venti Starbucks latte) umožňuje mozgu rýchlejšie identifikovať slová a frázy. Kofeín môže tiež zlepšiť zručnosti a pamäť pri riešení problémov. Až sa teda budete musieť nabudúce naučiť makroekonomiku večer pred záverečnou, zamierte do miestnej kaviarne a objednajte si veľkú - alebo mimoriadne veľkú.
Takže vezmite svoje cappuccino a piškótujte, vytiahnite až k zásuvke a nechajte v kaviarni urobiť kúzlo.
