Ak ste niečo ako ja, jete veľa banánov. Jete ich vo svojom smoothie , váš banánový chlieb , váš ovsené vločky a dokonca ich použiť ako náhradu vajec pri pečení (hovorím s vami, moji vegáni). Čo sa však stane, keď sa šupka odlepí? Hádam, že väčšina z vás to iba hodí do koša.
Nuž, je čas zastaviť tieto nezmysly o banánových šupkách v koši. Predtým, ako vôbec pomyslíte na vyradenie tejto nádhernej žltej šupky úžasnosti, nezabudnite na všetky úžasné veci, ktoré s ňou môžete urobiť.
Použite ho vo svojej záhrade
Foto Annie Pinto
Banánové šupky sú plné živín, ktoré rastliny potrebujú, aby sa im darilo, ako je dusík a draslík. Existuje mnoho spôsobov, ako použiť banánové šupky v záhrade, ale najjednoduchšie je šupku len hodiť do mixéra a potom ju posypať do pôdy medzi vaše rastliny. Ak chcete ísť ďalej a zapracovať svoje banánové šupky do kompostu, nakrájajte ich na malé kúsky a vložte ich do vlhkej vrstvy s ostatnými potravinami a tieto vrstvy striedajte s listami a inými suchými materiálmi. Keď sa banánové šupky biologicky odbúrajú a dodajú im výživné látky, pridajte kompost do pôdy ako hnojivo. Za chvíľu budete pestovať šťavnaté paradajky.
Vybielte si zuby
Foto Helen Poon
Úsmev je koniec koncov vaším najlepším doplnkom a tento trik na bielenie pomocou DIY je užitočný a ľahký. Potrebujete iba banánovú šupku, hodinky (alebo nejaký časovač) a zubnú kefku. Ak chcete bieliť, každý minútu si trieť vnútornú časť šupky o horný a spodný rad zubov. Pred použitím zubnej kefky na umývanie pasty do zubov nechajte zuby s banánovou pastou sedieť desať minút. Akonáhle je pasta úplne zapracovaná do kútikov úst, vypláchnite zubnú kefku vodou a potom ju znova vyčistite. Tento postup opakujte trikrát až päťkrát týždenne, vďaka čomu budete mať za okamih jasnejší úsmev!
Zmiernite svrbenie
Foto Annie Pinto
Budúcu sezónu proti komárom budete viac než pripravení bojovať proti svrbeniu. Namiesto toho, aby ste v obchode minuli päť dolárov na chemické ošetrenie, urobte si svoj vlastný. Trenie banánovej šupky po kúsku môže skutočne pomôcť upokojiť a zmierniť svrbenie. Bonusom je, že cukry v šupke pomáhajú znižovať zápal. Je to skvelý a organický spôsob, ako zmierniť svrbenie.
Znížte výskyt akné
Foto Helen Poon
Toto je zďaleka moje najobľúbenejšie použitie banánovej šupky. Po vyrobení môjho banánové palacinky ráno si rada nechám píling na lacné a účinné ošetrenie akné. Stačí si banánovú šupku masírovať po celej tvári, až kým šupka nezhnedne, a potom počkať tridsať minút, kým nepocítite stiahnutie tváre. Nakoniec si tvár opláchnite teplou vodou. Banánové šupky plné antioxidantov a mastných kyselín, ktoré zabraňujú poškodeniu slnečným žiarením a zvlhčujú pokožku. Vďaka tomu sa vaše banánové šupky postarajú o to, aby vaše akné bolo „adiós“.
Poľské topánky a koža
Foto Helen Poon
Máte nudné alebo špinavé topánky? Žiadny problém. Stačí vnútornou časťou banánovej šupky trieť krúživými pohybmi okolo topánky, potom zvyšky odstrániť a vyleštiť jemnou handričkou. Vaše staré topánky budú vyzerať ako nový behom chvíľky.
Pripravte ocot
Foto Annie Pinto
Patrí niekto z vás zarytým fanúšikom octového šalátu ako ja? Ak je to tak, máte šťastie! Odložte si šupku z ranného smoothie a pripravte si trpký, ale sladký ocot. Ak ste ochotní to vyskúšať, preskočte na tejto webovej stránke pre recept.
je tam kofeín v dunkin donuts vanilla chai
Zrieknutie sa zodpovednosti: výroba trvá dva mesiace, ale výsledky stoja za to.
Zjedz to
Foto Helen Poon
Tieto šupky nekončia len s výživnými látkami. Okrem toho, že sú skvelým zdrojom draslíka (ktorý zmierňuje bolesti svalov), obsahujú tiež značné množstvo vlákniny a tryptofánu, ktorý podporuje trávenie a zvyšuje hladinu serotonínu. V skutočnosti môže konzumácia banánových šupiek zmierniť príznaky spojené s depresiou. Celkom v pohode, však? Príchod na to, ako prijímať tieto živiny, sa môže zdať skľučujúcim, ale konzumácia šupky je pomerne ľahká. Môžete ho jesť samostatne, variť a hodiť do smoothie s iným ovocím alebo ho dokonca vyprážať.
Tip: ak necháte šupku dozrieť, až kým nezhnedne alebo dokonca nezčernie, zvýši sa obsah cukru a chuť bude sladšia.
Bonusové použitie: položte šupku na podlahu pomocou skrytého kamerového záznamu. Vieš, čo príde.
