Nie je žiadnym tajomstvom, že šálka vašej dennej dávky kofeínu sa môže zabaliťviac kalórií ako zvyšok vašich raňajokkombinovane. Aj keď Starbucks teraz dáva výživové informácie k väčšine svojich položiek menu, pre vaše pohodlie sme ich najobľúbenejšie jedlá a nápoje zoradili podľa obsahu kalórií.
Všetky nižšie uvedené počty kalórií na pitie vychádzajú z veľkosti granátu s 2% odtučneného mlieka, takže buďte opatrní, ak plánujete zvýšiť alebo zmiešať svoj nápoj s iným mliekom - tieto kalórie by sa k vám mohli priplížiť.
15. Výstrel espressa - 5 kalórií
Foto s láskavým dovolením girlsfriendclub.com
môžete dať krém na kávu do čaju
Prečo nemôžu mať všetky druhy záberov iba päť kalórií?
14. Narodeninová torta Pop - 170 kalórií
Foto s láskavým dovolením starbucks.com
Prial by som si, aby skutočný plátok narodeninovej torty mal iba toľko kalórií.
13. Chai Latte - 240 kalórií
Foto Margaret Weinbergová
Dobrá správa - môžete konzumovať menej kalórií a byť ako Oprah objednaním čaju Oprah Cinnamon Chai Tea Latte, ktorý má iba 200 kalórií. Dokonca sme to pre vás ochutnalitu.
12. Karamelové Macchiato - 240 kalórií
Foto s láskavým dovolením urbantastebud.com
#SpoonTip: Požiadajte o menej pumpičiek sirupu alebo menej karamelu, aby ste znížili obsah cukru a kalórií.
11. Vanilla Latte - 250 kalórií
Foto Molly Doroba
#SpoonTip: Pre ľahšiu variantu je chudá vanilková latté určite bezpečnejšou stávkou.
10. Caffe Mocha - 290 kalórií
Foto s láskavým dovolením pinterest.com
Doprajte si túto moku, aby ste uspokojili svoju chuť na čokoládu, ale to by som vám neodporúčal pre vašu každodennú rannú kávu.
9. Čokoláda Chip Cookie - 310 kalórií
Foto s povolením delish.com
Zvyčajne si kúpim jednu s tým, že zjem iba polovicu, ale vážne, polovica sušienky je príliš lákavá na to, aby som ju ignorovala.
8. Mandľový croissant - 380 kalórií
Foto s láskavým dovolením starbucks.com
Myslíš tým, že si prešiel fázou, kedy sa tvoja závislosť na croissantoch stáva vážnou a bežne si každý deň kúpiš taký, ktorý si šál zakrývaš? To isté.
7. Mocha z bielej čokolády - 400 kalórií
Foto s láskavým dovolením realhousemoms.com
To je najhoršie z páchateľov nápojov na báze espressa, pokiaľ ide o kalórie, preto pite s mierou.
6. Chlieb s banánovými orechmi - 420 kalórií
Foto s láskavým dovolením závažnéeats.com
Nenechajte sa zmiasť slovom „banán“ v názve - jeden bochník má tiež 22 gramov tuku.
5. Kuracie orechové zábal v thajskom štýle - 450 kalórií
Foto s láskavým dovolením starbucksmelody.com
Balené spolu so šťavnatým hroznom, je to v skutočnosti primerane výživná voľba pre ľahký obed. PEKNÝ.
4. Java Chip Frappuccino (so šľahačkou) - 460 kalórií
Foto s láskavým dovolením coffee1addict.files.wordpress.com
Tento chlapík pravdepodobne súvisí viac s rodinou dezertov ako s rodinou nápojov.
3. Koláč z ľadovej citrónovej libry - 470 kalórií
Foto s láskavým dovolením kitchme.com
Problém je v tom, že aj tak po tom vždy túžim.
2. Staromódny presklený šiška - 480 kalórií
Foto s láskavým dovolením starbucksorder.tumblr.com
je instantná hnedá ryža vhodná pre vás
Má Dunkin ’toľko kalórií v jednom šiške?
1. Staromódny grilovaný syr - 580 kalórií
Foto s láskavým dovolením foxnews.com
Určite sa snažte neobjednávať to s donutom a frappom v rovnakom jedle.
