Jednou z najväčších výziev dodržiavania vegánskej stravy je stravovanie sa. Je takmer nemožné presne vedieť, čo dostanete v objednávke. Či už ste na rande, na stretnutí s priateľmi alebo len hľadáte drink, ktorý vás prevedie celým dňom, Starbucks je nevyhnutnou súčasťou vysokoškolského života.
Vykonaním niekoľkých menších úprav týchto objednávok môžete mať vegánsky Starbucks kedykoľvek.
1. Americká káva
Foto Alysha Anzik
Nemôžete pokaziť niečo také jednoduché a klasické ako Americano. Pite túto kávu čiernu alebo so sójovým mliekom.
2. Čokoládové smoothie
Foto s láskavým dovolením starbucksmelody.com
Krok 1: namiesto mliečneho mlieka objednajte so sójovým mliekom. Krok 2: nix proteínový prášok. Krok 3: Vychutnajte si tento úžasný vegánsky smoothie. O „čokoládu“ sa nemusíte báť, pretože príchuť našťastie pochádza z moka omáčky, ktorá je úplne vegánska.
3. Jahody a Crème Frappuccino
Foto s láskavým dovolením Starbucks
Aj keď tento nápoj nebol vždy vegánsky (ružová farba jahodového základu pochádzala z drvených chrobákov), je to tak svoju farbu teraz získava z lykopénu , rovnaký pigment, ktorý robí paradajky červenými. Pamätajte, že žiadna šľahačka a mliečne výrobky nahraďte sójovým alebo kokosovým mliekom.
4. Pretrepaná sladká čajová limonáda
Foto s povolením news.starbucks.com
Pre túto verziu klasického Arnolda Palmera nie sú potrebné žiadne zámeny ani vynechania (môžem si zaobstarať aleluja ?!). Čaká vás perfektný letný nápoj.
#SpoonTip: Všetky otrasené čajové limonády sú vegánske, takže si toto leto doprajte.
5. Zelený čaj Crème Frappuccino
Foto s povolením flickr.com
Vždy sa musíte uistiť, že tie zelené dostanete ... aj keď tieto zelené majú v podobe sladkého dezertného nápoja Starbucks. Stačí nahradiť mliečne mlieko sójou alebo kokosom, vynechať šľahačku a máte tu vynikajúcu vegánsku pochúťku.
6. Mocha Frappuccino
Foto s láskavým dovolením urbantastebud.com
najlepšie miesta na stravovanie v Universal Studios Orlando
Ak máte šťastie pre všetkých milovníkov čokolády, moka sirup je vegánsky. S týmto nápojom je vzrušenie až príliš skutočné, nezabudnite však na frázu dňa: vynechajte šľahačku a vymeňte mliečne výrobky.
7. Teavana Iced Oprah Cinnamon Chai Tea Latte
Foto Alex Furuya
Určite si objednajte Oprah Chai, pretože bežný koncentrát čaju Chai obsahuje med. Ako bonus navyše, pri kúpe každej Produkt Oprah Chai Spoločnosť Starbucks venuje dar nadácii Oprah Winfrey Leadership Academy v prospech vzdelávania mládeže. Pretože ide o latte, budete musieť tento nápoj nahradiť mliečnymi výrobkami, aby bol vegánsky.
8. Miešaná káva
Foto s láskavým dovolením tumblr.com
Jednoduchá, pravidelná, ale lahodná káva je vždy múdrou voľbou medzi miliónmi výtvorov, ktorými je spoločnosť Starbucks známa. Odpoveďou je Caffè Misto, ale ako vždy, nahraďte toto mliečne mlieko odtiaľ sójovým alebo kokosovým mliekom.
9. Klasická horká čokoláda
Foto: Luna Zhang
Pretože horúca čokoláda sa namiesto pravej čokolády vyrába z mokka sirupu, je to dekadentná vegánska voľba. Nežiadajte šľahačku, vymeňte mliečne mlieko a môžete vyraziť.
10. Jahodový smoothie
Foto s láskavým dovolením pinterest.com
Nahraďte mliečne mlieko sójovým alebo kokosovým mliekom, vynechajte proteínový prášok a máte ovocnú príchuť úplne bez sóje. Navyše, kto nemá rád čerstvé smoothie na naštartovanie letného dňa?
11. Latte Macchiato
Foto s povolením flickr.com
Mínus mliečne výrobky plus kofeín. Toto Latte Macchiato je možné objednať so sójovým mliekom, aby ste mohli stále využívať jeho výhody vyjadrený prináša.
12. Karamelové frappuccino
Foto s láskavým dovolením mythirtyspot.com
Táto populárna objednávka sa dá pripraviť vegánsky tak, že (uhádli ste) nahradením mliečnych výrobkov a vynechaním šľahačky a karamelového mrholenia navrchu. Prepáčte, ale mrholenie je vyrobené z 3 rôznych mliečnych výrobkov ... nech je Starbucks.
Stále sníva o dni, kedy Starbucks používa vegánsku šľahačku, ale dovtedy ju nezabudnite vynechať a vychutnať si svoje nápoje!
