Ročné Hry Reebok CrossFit , ktoré sa začali v roku 2007, sú testy extrémnej sily a kondície. Tvrdenie, že ak chcete byť profesionálnym športovcom CrossFitu a súťažiť v hrách, musíte byť vo forme. Je známe, že športovci, ktorí súťažia, sú najsilnejší na svete - ale ako sa k tomu dostanú? Okrem intenzívneho tréningového programu sú tu niektoré z potravín, ktoré pomáhajú dostať profesionálnych športovcov CrossFit na pódiá.
Rich Froning Jr. (mužský víťaz za roky 2011, 2012, 2013 a 2014)
V rozpore s mnoho ďalších športovcov CrossFit , Richard Froning nedrží paleo diétu. On zameriava viac o počúvaní svojho tela a jedení toho, vďaka čomu sa cíti najlepšie. Froningova strava však pozostáva hlavne z bielkoviny , bielkoviny a ďalšie bielkoviny . Najlepší človek na svete štyri roky po sebe musím dostať dem gainz , po všetkom.
Katrin Tanja Davidsdottir (ženská víťazka za roky 2015 a 2016)
Losos , sladké zemiaky a pražená zelenina? Dievča, môžem sa s tým KAŽDÝM dňom dostať. Vzhľadom na to, že Davidsdottir bol pomenovaný Najschopnejšia žena na svete dva roky po sebe, ona strava je jednoznačne tiež víťazom.
Ben Smith (mužský víťaz za rok 2015)
Ako povedal Virginia CrossFitter Ben Smith tento príspevok , # Arbysdoesn'thaveallthemightsanymore. Jeho miestne Costco už tiež pravdepodobne nie. Žiadna hanba, Ben. Sám som veľký milovník vajec.
snímky, ktoré môžete urobiť pri svojich 21. narodeninách
Annie Thorisdottir (víťazka v rokoch 2011 a 2012)
Hovädzia placka za každý rok, čo vyhrala hry CrossFit, a stranu sladkých zemiakov a zeleninu —Čo viac by mohol mať super silný športovec (najmä ten, ktorý má úžasný význam priezviska) „Thorova dcéra“ ) chcieť?
Mathew Fraser (mužský víťaz z roku 2016)
Ak ja trénovaný ako tvrdý ako Mathew Fraser (a nebol Intolerancia na laktózu ) Zásobil by som sa aj zmrzlinou z arašidového masla.
Camille Leblanc-Bazinet (ženská víťazka za rok 2014)
Sedemnásobná športovkyňa CrossFit Games a chemická inžinierka Camille rada začína svoj deň domácou mrkvou, pomarančom, zázvorom a kurkumou. So všetkými zdravotnými výhodami kurkumy a zázvoru by sme možno všetci mali ísť v jej šľapajach.
Samantha Briggs (ženská víťazka z roku 2013)
TO palacinka pred spaním ... Myslím si, že treba povedať iba to, že Sam Briggs žije všetky naše sny.
Ak sa chcete stať najlepším na svete, vaša strava musí byť rovnako úžasná ako váš tréning. Stále je potrebná rovnováha pre zdravý rozum a títo športovci ukazujú, že aj sladké dobroty môžu byť súčasťou šialený tréningový režim . Neviem, ako títo muži a ženy robia to, čo robia, ale rozhodne ma to inšpiruje k tomu, aby som vždy, keď som v posilňovni, usilovnejšie pracovať a vnímať jedlo skôr ako palivo, ktoré udržuje moje telo v chode.
