Aj keď sme na vysokej škole, stále to radi vraciame do dobrých dní, keď bol život oveľa jednoduchší. Či už jedíme jedlo, aby sme vyzerali mladšie, alebo sa pokúšame dospieť s obedovými balíčkami, vždy sa odvolávame na základy ... dokonca aj na ABC.
Tu je abeceda, ktorú hovorí diéta pre deti z univerzity, je jednoduchá ako 1-2-3:
Avokádo
Foto: Samantha Thayer
Kto vedel, že môžu robiť viac, ako byť prísadou pre guac ?! Vďaka novým trendom, ako je avokádový toast, uvidíte, ktorý avokádový trend ste / mali by ste vyskúšať.
Maslo
Foto Kelda Baljon
Odmalička prešlo maslo vážnou premenou. Teraz existuje milión druhov masla: sušienkové maslo, arašidové maslo a tradičné jedlá. Kliknite sem a vyskúšajte množstvo spôsobov, ako udržať maslo vo vašej strave.
Káva
GIF so súhlasom giphy.com
Pretože na vysokej škole sa všetci učíme závisieť od kofeínu. Tu je to, čo sa stane, keď sa pokúsite ukončiť.
Šišky
Foto Justin Schuble
Pretože jahodové a čokoládové šišky, ktoré sme zvykli dostať v Dunkine, už nie sú jedinými príchuťami, ktoré sú k dispozícii. Tu sú niektoré z najnovších príchutí vynájdených vedcami šišiek.
Vajcia
Foto: Rebecca Doser
Pretože na vysokej škole ste nútení ich jesť viac ako miešaním. Tu je spôsob, ako získať tento proteín vo vašej strave aj s niektorými zeleninami.
Vyprážané jedlo
Foto Caroline Liu
Vždy go-to. Najmä preto, že posledných pár rokov je trendom vyprážanie každého jedla (dokonca aj zeleniny, ako je mrkva).
Gumený medvedíci
Foto s láskavým dovolením WikiHow
Nielenže sú úžasnou predohrou, keď sú napustené vodkou, ale aj vitamínom alebo spôsobom, ako začať piť vo štvrtok.
Lieskové oriešky
Foto: Clark Halpern
O lieskové orechy sa nikto nestará, sú však dôležitou ingredienciou Nutelly, takže sme sa ich naučili milovať.
Zmrzlina
Gif s láskavým dovolením giphy.com
Vždy prijateľné jesť pinta. Tiež vynikajúci záskok pre ľudské spoločenstvo a / alebo vzťah. Bae, kto?
Jello Shots
Foto s láskavým dovolením Ludlow Cocktail Co.
Pretože urobiť z obľúbeného dezertu z detstva hru na pitie je vždy zábava.
Kale
Foto s láskavým dovolením amazonaws.com
Aj keď je to trendy jedenie, kel môže byť nepríjemný k jedlu, ak neviete, ako ho správne pripraviť. Tu je päť spôsobov, ako urobiť kel chutný.
Mlieko
Foto: Gabby Phi
Pretože niekedy je to jediný spôsob, ako piť kávu, a pretože je v poriadku byť niekedy základný - PSL, ktokoľvek?
Mac a syr
Foto: Kirby Barth
V krabici, domácej alebo z mikrovlnky, je mac a syr v našich srdciach vždy # 1.
Netflix a Chill
Foto s láskavým dovolením imgur.com
Netflix je jediná konštanta v našich bláznivých životoch. Bude tu vždy pre vás, s akýmkoľvek občerstvením a kedykoľvek.
Oreos
Foto: Kirby Barth
Áno, môžeme byť vysokoškolské deti. A áno, máme sa správať dospelejšie. A áno, svoje Oreos vždy namočíme do mlieka. Ľutujeme, nie je nám to ľúto.
Pizza
Foto s láskavým dovolením Tojosan na flickr.com
Neskoro v noci a na druhý deň na raňajky pizza vždy mení hru a šetrí život. Tu je recept, ktorý vám pomôže pri prípraveprechod z noci na deň so svojou pizzou.
Quesadillas
Foto: Danny Schuleman
Syr a sacharidy - musím povedať viac? Vieme, že program Taco Cleanse bude čoskoro hotový, tak prečo nevyskúšať ľahšiu prípravu inej quesadilly na každý deň v týždni?
Windows
Foto Laura Palladino
Európa s rozpočtom koľko za deň
Ramen: dokonalé vysokoškolské jedlo. Teraz sme zistili, že môžete urobiť viac než len pridať horúcu vodu do balíčka chutí a miešať. Tu nájdete informácie o tom, ako nakúpiť pasáka.
omáčka
Foto Rachel Ferreira
Pretože zjesť celý pohár salsy za menej ako hodinu je stres normálne. Najmä keď je salsa obohatená tequilou.
Tabasco
Foto Naomi Bishop
Pretože horká omáčka lieči zvláštnu chuť všetkých jedál v jedálňach. Vyskúšajte najlepšie horúce omáčky, ktoré môžete vyskúšať so všetkým.
Nevarené jedlo
Foto s láskavým dovolením Billa Daviesa na Flickr.com
Všetci sme si dali sústo a zistili sme, že to ešte nie je celkom pripravené. Ale stačí ho hodiť späť do mikrovlnky a budete v poriadku. Už nemusíte hľadať inšpiráciu: tieto recepty vám dokonca pomôžu v časovej tiesni.
Zelenina
Foto s povolením blog.kulikulifoods
Vegetariáni chutia najlepšie, keď sú v Bloody Mary, takže tu je spôsob, ako z nich urobiť vrchol vášho nedeľného brunchu.
Krídla
Foto Kelda Baljon
Teraz sú tieto báječné dobroty spojené s futbalom viac než ako občerstvenie. Niekto to dokonca dotiahol tak ďaleko, že spojil dve obľúbené veci vysokoškolákov: raňajky a futbal. Teraz môžeme sledovať futbal a neskoré raňajky.
Vianočné cookies
Foto s láskavým dovolením theodysseyoneline.com
Pretože nikto neznáša, keď s vami babička pošle koláčiky späť do školy hneď po Dni vďakyvzdania alebo po zimných prázdninách. Zistite, ktorý súbor cookie vás najlepšie reprezentuje.
Jogurt
Foto: Abigail Wilkins
Čo sa od vás očakáva, že budete jesť na raňajky namiesto vášho Egga. Tu je lekcia o jogurte, ktorá vám pomôže pri raňajkách 101.
Zzz (občerstvenie na neskorú noc)
Gif s láskavým dovolením cultist234 na imgur.com
Pretože bez ohľadu na to, aká je noc, môžete vždy použiť občerstvenie pred spaním. Tento zoznam drinkov vám poskytne prehľad o vašej osobnosti.
