Ako dieťa som rád jedával Potbelly Sandwich Works . Ja stále! Živá hudba, kachľové búdky a dobré jedlo ... čo nemilovať? Keď som mal osem rokov, nemyslel som na výživovú hodnotu svojich jedál, ani som nemal.
Ale keď sa na to teraz spätne pozerám, asi by som si už pravidelne neobjednával to, čo som ako dieťa býval: taliansky tanier so salámou, mortadellou, feferónkami, provolónom, šalátom, olejom a talianskym korením, doplnený moka kokteilom. Keby som mal šťastie, dostal by som žetóny aj na stranu.
aký druh vína má najvyšší obsah alkoholu
Aj keď Potbelly pripravuje niektoré skutočne vynikajúce sendviče a jedlá, môžu byť celkom nezdravé, ak im nedávate pozor. Ale nebojte sa. Prípravok Potbelly uľahčuje zdravé stravovanie a stále dobré jedlo. Tu sú moje návrhy.
Výživa Calculato r
Pokiaľ idete na webovú stránku Potbelly, môžete použiť ich výživovú kalkulačku. Môžete vidieť presnú výživovú hodnotu pre všetky ich položky a porovnať. Je to vlastne trochu zábava! Potbelly tiež zverejňuje kalorické hodnoty na svojich jedálnikoch v obchodoch.
Chlebíčky
Aj keď stále občas snívam o svojej taliančine, prešiel som k väčším a lepším veciam. No, vlastne menšie! Potbelly ponúka chudé sendviče, ktoré majú na svojom tenkom chlebe menej mäsa a syrov, a to všetko do 400 kalórií. Na tenko krájaný chlieb je o 1/3 chleba menej ako na origináli, takže by ste na ňom mohli dostať aj akýkoľvek sendvič. Rovnako choďte na viaczrnný chlieb nad biely chlieb.
Moja obľúbená chudá je T-K-Y: morčacie prsia so švajčiarskym syrom. Pridajte pár zálievok a môžete vyraziť.
ako pomôcť opitému človeku vytriezvieť
Šaláty
Ak máte náladu na šalát, rekvizity vám pomôžu. Všetky šaláty sú solídne, väčšinou vyrobené z grilovaného kuracieho mäsa pre vaše bielkoviny. Prilepte obväzy z vinaigretu, aby ste ich zosvetlili. Majú dokonca aj nemastný vinaigrette. Vďaka, Potbelly!
Polievky
Polievky na bruchu sú podceňované. Majú toľko vynikajúcich možností. Najradšej mám ich chilli. Je výdatná, plná bielkovín a samozrejme chutná. Ďalšou skvelou vecou na ich polievkach je veľkosť. Môžete získať bežnú misku, pohár alebo úzku dvojicu strán. Možnosti týkajúce sa možností.
Trasie sa
Nuž, priatelia. Bohužiaľ neexistuje žiadna magická alternatíva k jednému z magických chveniech od Potbelly. Nebolo by také dobré, keby existovala alternatíva. Moje myšlienky? Podeľte sa o chvenie s priateľom, namiesto toho, aby ste mali celého.
Môžem použiť múku na tortu namiesto múky univerzálnej
Lupienky
Je ťažké prejsť okolo police s čipmi a povedať nie. Sú skutočne dokonalým párom k sendviču. Dobrou správou je, že Potbelly’s nesie Baked Lays, ktoré sú výrazne nižšie v tukoch a kalóriách ako iné čipy. Priamo na.
No, tu to máte. Existujú spôsoby, ako sa najesť priamo v Potbelly. To neznamená, že by ste si nikdy nemali dať taliansku alebo morskú soľ a octové lupienky. Všetko je to o moderovaní. Takže sa dobre najedzte, ale bavte sa!
