Lepšiu časť pätnástich rokov som si každý deň priniesol do školy na obed to isté nudné PB&J. Ale ako to robí väčšina tínedžerov, akonáhle som dosiahol určitý vek, rozhodol som sa, že som „príliš v pohode“ pre väčšinu vecí, ktoré sa mi páčili, keď som bol mladší.
To znamenalo už žiadne topánky Ugg, už žiadne lustrové náušnice od Claire (fuj) a už ani arašidové maslo. Moje moratórium na konzumáciu arašidového masla mi uľahčilo iba to, že som dôsledne pracoval ako táborový radca v letnom tábore bez arašidov.
Asi som išiel asi dva a pol roka bez toho, aby ste mali pravý sendvič s arašidovým maslom , alebo niečo podobné. Keď som sa dostal na prvý ročník vysokej školy, zistil som, že túžim po všetkom jedle, ktoré som jedol, keď som bol malý. A čo bolo na vrchole tohto zoznamu? Uhádli ste: arašidové maslo.
Christin Urso
Moja spolubývajúca držala v našej chladničke priemyselne veľkú nádobu, ktorú sotva používala, a tak som jedného dňa do nej len kopal lyžičkou (Sorry, Gabby). Krémová textúra a slaná chuť mi okamžite spôsobili, že som bola absolútna idiot za to, že som tak dlho bez toho.
Dostal som sa do bodu, keď som jedlo jedol každý deň. Dalo by sa povedať, že som žil svoj najlepší život ... Až kým nenastali zažívacie ťažkosti. To, čo sa začalo len zatúlaným grgnutím, sa rýchlo a rýchlo zmenilo na nepríjemné žalúdočné kŕče, plyn a nadúvanie.
Nemohol som prísť na to, čo sa deje. Nikdy mi nebola diagnostikovaná alergia na arašidy a mohla som jesť mandle a vlašské orechy, žiadny problém. Čo sa to so mnou, sakra, stalo?
Pretože môj spolubývajúci držal Skippyho v našej chladničke, rozhodol som sa zistiť, či to nie je problém so značkou, ale JIF, Peter Pan a všetky značky obchodov, ktoré som vyskúšal, priniesli rovnaké výsledky. Len čo by mi arašidové maslo narazilo na jazyk, moje telo by to odmietlo.
To, že som bol nafúknutý a celý deň nevoľný, mi nepomohlo pri problémoch so sebaúctou ani pri ochromujúcich túžbach po PB, ktoré som stále mal, takže som zúfalo hľadal riešenie.
sú splnené rx tyče dobré pre vás
Takmer som sa vzdal nádeje, až kým som sa z rozmaru nerozhodol vyskúšať nejaké práškové arašidové maslo, ktoré mama uchovávala v dome. V tom čase držala prísnu diétu a toto arašidové maslo jej výživový poradca kvôli tomu v poriadku nízky obsah tuku, nízky obsah sodíka a nízky počet kalórií.
Chalani. Verte mi, keď vám poviem, že to tak je mágia. Dokázal som to jesť s jablkami, na sendvičoch, dokonca sám o sebe bez žiadnych nepríjemných vedľajších účinkov. Dokonca som mohol meniť značky (moje dve obľúbené sú PB2 a PBFit )!
Shannon Carney
Makrá sú to zdravé orechy sen a po malom prepití som bol schopný zistiť, prečo práškové arašidové maslo funguje s mojím systémom oveľa lepšie.
Ako vidíte, táto nádoba PBFit má iba arašidy, cukor a soľ, čo je pre väčšinu práškových arašidových masiel celkom štandard. Ale keď porovnáte tento zoznam zložiek so Skippy a inými podobnými značkami, uvidíte, že vinníka je ľahké nájsť: hydrogenované rastlinné oleje .
Iste, v mnohých veciach sú oleje, ale to, čo robí hydrogenované rastlinné oleje, ako sú bavlníkové oleje, sójové oleje a repkové oleje ( všetko nájdete v Skippy Creamy PB ) horšie je, že tieto oleje priamo korelujú s trans-tukmi.
Kathleen Lee
Keď si väčšina myslí trans-tuky s väčšou pravdepodobnosťou budú myslieť na Happy Meals namiesto arašidového masla, ale to, čo nevieš, ťa určite môže zraniť. Štúdie preukázali, že trans-tuky, rovnako ako tie, ktoré sa nachádzajú v arašidovom masle, sú jedny z prvých príčiny zápalu v tele. Takýto zápal môže viesť k nadúvanie, plyn a všeobecné zažívacie ťažkosti .
ako pripraviť ľadovú kávu z keurigu
Dôvod, prečo som bol tak postihnutý, bol ten, že som viedol celkom pekný „životný štýl“ životného štýlu, keď som nejedol arašidové maslo, takže konzumácia značky plnej trans-tukov vyhodilo moje telo úplne z rany.
Takže ak existuje niekto, kto má vážne problémy s bruškom kvôli arašidovému maslu, vyskúšajte PBFit alebo PB2. Absencia hydrogenovaných olejov vám určite dá viac priestoru dopriať si nátierku, a tak zostane všetkým vašim kamarátom (arašidové maslo a) želé.
