Na začiatku semestra som si dal cieľ vybudovať viac svalov. Vzhľadom na to, že nie som športovec a mám iba základné vedomosti týkajúce sa výživy a rastu svalov, som skúmal najefektívnejšie, ale najzdravšie spôsoby posilňovania svalov. Z webových stránok, ktoré som prehľadával, som si všimol jedno opakujúce sa slovo: bielkoviny. Bielkoviny sú nevyhnutné pre rast a vývoj svalovej hmoty. Keď som jednu noc vošiel do samoobsluhy v kampuse, všimol som si obal, ktorý zdôrazňoval 32 gramov bielkovín. Keď som preskúmal tyč, bolo tam povedané Krútiaci moment Super-Cookie MET-Rx , tak som ho kúpil a rozhodol som sa ho vyskúšať.
V minulosti som mal aj iné proteínové tyčinky a sušienky, takže som skutočne nečakal nič nad rámec nevýraznej chuti, na ktorú som bol zvyknutý. Príjemne ma však prekvapilo, aký sladký a chutný bol bar. Aj keď to bolo mierne kriedové, nebolo to zďaleka toľko, ako iné výrobky, ktoré som predtým skúšal. Keďže mám obrovskú chuť na sladké, rozhodol som sa vymeniť väčšinu svojich dezertov za jednu z týchto tyčiniek. Ďalej som ich začal po tréningu konzumovať, aby som pomohol pri zotavení svalov. V žiadnom prípade by som sa nepovažoval za kulturistu, ale všimol som si rozdiel v mojom zložení a schopnosti dvíhať viac, ako som bol zvyknutý. Verím, že to je čiastočne spôsobené mojou spotrebou MET-Rx tyčinky, spolu s ďalšími bielkovinami bohatými jedlami a dôsledné silové tréningy. Chcem zdôrazniť, že tieto tyčinky konzumujem ako súčasť svojej stravy približne dva mesiace. Táto zmena sa taktiež neudiala cez noc alebo v priebehu týždňa.
Aké sú príchute?
Moje obľúbené príchute týchto proteínových tyčiniek sú Super Cookie Crunch, o ktorých som už hovoril aj predtým Cesto z čokoládového čipu . Medzi ďalšie príchute, ktoré som ešte neskúšal, patrí Crispy Apple Pie, Vanilkový karamel Churro a Arašidové maslo praclík . Ďalším dôvodom, prečo som rád tieto tyčinky, je to, že rozmanitosť chutí, ktoré prichádzajú, umožňujú určitú flexibilitu v mojej strave. Často sa stáva monotónne jesť každý deň rovnaké jedlá. Okrem značného množstva bielkovín, ktoré tieto tyčinky obsahujú, obsahuje veľké množstvo základných vitamínov a živín. Patria sem okrem iného vitamín A, vápnik, vitamín B-12 a zinok. Spravidla si všimnem, že moja energetická úroveň sa zvyšuje krátko potom, ako skonzumujem jednu z tyčiniek.
čo robí sóda bikarbóna s vlasmi
Vysoko odporúčam proteínové tyčinky MET-Rx, ak sa snažíte budovať svalovú hmotu alebo hľadáte občerstvenie, vďaka ktorému sa budete cítiť dlhšie sýti. Ráno, ktoré mám skoro na začiatku, sa snažím nezabudnúť si zabaliť jednu z týchto proteínových tyčiniek, aby som počas vyučovania zostal spokojný a nemal som hlad. Aj keď sú tieto tyčinky tyčinky na náhradu jedla, užívam si ich ako tréning po tréningu občerstvenie alebo dezerty. Ako ich začleníte do svojej stravy, záleží len na vás a vašich stravovacích potrebách. Dúfam, že po prečítaní tohto článku pochopíte moju silnú posadnutosť proteínovými tyčinkami MET-Rx a vyskúšate ich na vlastnej koži.
