Aha, čokoládové tyčinky. Stelesnenie impulzu sa kupuje, keď ste práve išli do CVS, aby ste získali viac svojho obľúbeného šampónu a nejaké kapičky (bočný panel: už niekto skutočne dokončil celú kapsuly predtým, ako ich stratil?). Tak či onak, vstanete k pultu a tam sú, všetky cukríky, ktoré milujete, ktoré si vážite a ktoré si prajete, by prestali čumieť priamo na vás.
Takže keď sa oficiálne vzdáte a necháte svoju sebakontrolu ustúpiť, tu je rebríček tých krás od najmenšieho množstva cukru až po wow-I-didn-know-this-had-this-much-cukor nepovedal si mi to.
Bohužiaľ, všetok výživový obsah bol prevzatý priamo z výživového štítku na zadnej strane každej čokoládovej tyčinky, takže viete, že je to skutočné.
GIF so súhlasom giphy.com
17. Hershey’s Cookies’n’Creme
Foto Nicole Witte
Hershey’s Cookies’n’Creme je na prvom mieste s touto osamelou cukrárňou (na ktorej záleží), ktorá stále visí v dospievajúcich s 19 gramov cukru.
16. Snickers
Foto Nicole Witte
Snickers vám pomáha robiť to lepšie. Naozaj neviem, či je to pravda, ale takmer každý deň som na strednej škole asi 3 mesiace jedol bar Snickers a nepamätám si nijaké zvláštne zlepšenie spojené s týmto zvykom. Či tak alebo onak, prichádza na rad ako druhé 20 gramov cukru.
15. Kit-Kat
Foto Nicole Witte
Teraz máme trojcestnú kravatu, pričom prvou je moja obľúbená cukráreň, Kit-Kat. Možno ste sa rozhodli pre tento, pretože môžete mať štyri pruhy, takže máte pocit, že z toho vyťažíte maximum, alebo ste to možno dosiahli skús jesť jeden ako Kardashian . Či tak alebo onak, nie najhoršia voľba 21 gramov cukru.
14. Výplata
Foto Nicole Witte
Nepoznám veľa ľudí, ktorí siahajú po výplate pri výbere čokoládovej tyčinky, ale je to v skutočnosti lepšie ako väčšina. Prichádza iba pre remízu v troch smeroch 21 gramov , stále bije odporúčaná denná dávka cukru 24 gramov (alebo 6 čajových lyžičiek) pre ženy a 36 gramov (alebo 9 čajových lyžičiek) pre mužov .
13. Reese’s
Foto Nicole Witte
Táto mi trochu rozjasnila deň. Zjavne nie je skvelé vyfúknuť celý svoj denný príjem cukru na jeden cukrík, ale som aspoň rád, že Reese sú pod navrhovanou veľkosťou porcie (pre ženy, keďže som jedna) v 21 gramov cukru. Čo by som dal za to, aby Reese’s mala iba 1 alebo 2 gramy cukru ...
12. 100 Veľké
Foto Nicole Witte
Ak tu hovoríme úprimne, na 100 Grands si pamätám len to, že som sa ich pokúsil vymeniť za Milky Ways, ak by som nejaký dostal na Halloween. Ale majú iba 22 gramov cukru, tak by som asi mal ísť pre nich namiesto Mliečnych ciest.
GIF so súhlasom giphy.com
hostia vchádzajú a potápajú sa na Havaji oahu
11. Crunch Bar
Foto Nicole Witte
Crunch bary boli podľa mňa vždy klasický cukrík v kine. Vyrábajú tiež rez pre návrh na podávanie denného cukru v 23 gramov cukru.
10. Mandľová radosť
Foto Nicole Witte
A my sme dosiahli magické číslo s obsahom Almond Joy 24 gramov cukru v jednej porcii. No hovno. Viete, čo to znamená, zvyšok týchto sladkých tyčiniek je rovnaký alebo horší, čo znamená, že obsahujú viac cukru, ako by ste skutočne mali zjesť za jeden deň.
#SpoonTip: Množstvo cukru, ktoré by ste mali skonzumovať za deň, sa môže líšiť v závislosti od úrovne vašej aktivity a stravovacích potrieb .
9. Mohyly
Foto Nicole Witte
Prekvapenie! Stále na 24 gramov cukru, takže tieto sú stále „povolené“. Rovnako ako Paydays som však už dávno, alebo možno nikdy, nepočul, že by niekto povedal „Moundy sú moje obľúbené čokoládové tyčinky“.
8. Twix
Foto Nicole Witte
Ďalší. Twix má 24 gramov cukru, čo technicky znamená, že by som ho mohol jesť a nemal by som zlý pocit, pretože som stále dosahuje odporúčané denné diskrétne kalórie .
7. Karamelový bar Heath
Foto Nicole Witte
Aká skvelá zmrzlina. A stále sme pri 24 gramov . Ale ak si dáme zmrzlinu a dáme iba podobné, pár kúskov Heath Baru navrchu, možno budeme v poriadku? Nehovorme o tom.
6. Čokoládová tyčinka Hershey’s
Foto Nicole Witte
Zdá sa, že veľa ľudí to tak cítilo 24 gramov bola dobrá hodnota na zastavenie obsahu cukru. Odhadoval by som, že táto čokoládová tyčinka by bola na zozname nižšie, ale všetci robíme chyby.
GIF so súhlasom giphy.com
5. Butterfinger
Foto Nicole Witte
A teraz sa dostávame k náročným informáciám. Motýle prichádzajúce o 28 gramov cukru v jednej tyčinke. Myslím, že asi 4 ďalšie gramy ťa pravdepodobne nezabijú.
4. Mliečna čokoláda M&M’s
Foto Nicole Witte
Obsahujúce brutal 31 gramov cukru sme dosiahli M&M. Nečakal som to, pretože v mojej hlave sú M&M také malé, že neexistuje spôsob, ako zjesť kopu drobných kúskov čokolády. že veľa cukru.
3. Baby Ruth
Foto Nicole Witte
Úplné zverejnenie: Baby Ruth som nikdy nejedol. Ak máte pocit, že táto malá reklama pod fotografiou je obzvlášť silná, pošlite mi e-mail a nahradím to vašimi pocitmi v baroch Baby Ruth.
2. Mliečna dráha
Foto Nicole Witte
Tento je brutálny. Program Milky Ways je skutočne na skok 35 gramov cukru v jednej tyčinke. Skutočne ťažké to vidieť. Úprimne som sa tým osobne urazil, pretože jem veľa Mliečnych ciest. Myslím, že si to nabudúce rozmyslím, a potom si to asi ešte kúpim.
1. Traja mušketieri
Foto Nicole Witte
ako zistiť, či sú kuracie prsia hotové
Táto má 40 gramov cukru. 40 f * cking gramov cukru v tejto čokoládovej tyčinke. Myslím, že áno, chutia úžasne a som si istý, že toto množstvo cukru je čiastočne zodpovedné, ale to neznamená, že mi musí chutiť. Mám proste rada cukráreň. Ale stále som naštvaný.
GIF so súhlasom giphy.com
