Ochorieť je najhoršie, ale je to takmer nevyhnutné. A ako vysokoškoláci nemáme čas sedieť doma, potiť sa a mať sa lepšie. Tiež ísť k lekárovi môže byť skutočne nákladné a časovo náročné, takže je trochu hlúpe ísť len na prechladnúť. Našťastie existujú lieky aj mimo medicíny, jednou z nich je napríklad slepačia polievka.
Keď som bol mladší, mama sa vždy uistila, že mám dostatok tekutín, keď som bojovala s prechladnutím, a kuracie rezancová polievka bola jednou z tých tekutín. Ukázalo sa, že bola na niečom. Existuje niekoľko vedeckých dôvodov, prečo vám kuracie rezancová polievka môže pomôcť cítiť sa lepšie.
Najlepší spôsob, ako pochopiť rôzne výhody kuracej rezancovej polievky, je rozdeliť ju na vývar, zeleninu, kuracie mäso a rezance. Podľa lekárskeho centra Pittsburgskej univerzity každá časť polievky poskytuje rôzne výhody.
The vývar obsahuje vitamíny, minerály a niektoré zdravé tuky. Poskytuje tiež hydratáciu a teplo z nej môže pomôcť vyčistiť nosné cesty. Mrkva, zeler a cibuľa poskytujú antioxidanty a vitamíny A a C, ktoré preukázateľne posilňujú imunitný systém a zabraňujú vírusom.
rozdiel medzi celozrnnou múkou a bielou múkou
Samotné kurča poskytuje bielkoviny, ktoré tiež podporujú imunitný systém a môžu vám pomôcť rýchlejšie sa cítiť lepšie, a rezance ju dodajú sacharidy , ktoré vám pomôžu cítiť sa plní . Nenapadá ma nič horšie, ako byť prechladnutý A cítiť hlad.
Ukázalo sa, že mama mala pravdu, keď nám dala kuraciu rezancovú polievku, ale zase sa mama niekedy mýlila? Až nabudúce pocítite nádchu, zohrejte si misku. Väčšina univerzitných jedální má každý deň aspoň jednu polievkovú polievku a väčšina polievok obsahuje zložky kuracej rezancovej polievky, ktoré vám pomôžu pri prechladnutí. Aj keď to nie sú domáce veci z vášho detstva, urobí to dobre.
