Ako bývalý Chicaga (bývalý, pretože som sa nedávno z rôznych dôvodov presťahoval do Gruzínska, bankrot v Illinois je len jedným z nich), viem, že kľúč k srdcu kohokoľvek je prostredníctvom horúcej pizze. Vyzývavá, sýta dobrota je po dlhom pracovnom dni takmer nebeská a dokonalá v čase slávenia.
Ale keď každý deň otca, deň matiek, narodeniny a vymyslená príležitosť „dňa detí“ strávia v Lou Malnati’s, jeden sa toho dosť rýchlo unaví. Ale zdá sa, že som jediný v mojej rodine, ktorý to cíti takto, keďže tam stále chodíme každý druhý týždeň. Chápem. Je uspokojivé nechať svoje zuby zapadnúť do hustej kôry pizze, ale mám problémy s hlbokým jedlom. A to, že sa „stratím v omáčke“, je to najmenej z mojich starostí.
1. Nedostávame sa o nič mladší ... alebo chudší
GIF s láskavým dovolením tumblr.com
Je ťažké tomu uveriť, ale je to pravda. Ako starneme, náš metabolizmus sa spomaľuje, takže pizza s hlbokými jedlami nie je tou najlepšou voľbou, ako zostať zdraví. Plátok hlbokého jedla Domino’s America’s Favorite (feferónky, huby a klobása) je 400 kalórií. Rovnaká poleva, ale s tenkou kôrkou, je 280 kalórií. Mám pravdu, alebo mám pravdu?
2. Syr = tuk
Foto s láskavým dovolením @pizzamantosa na Instagrame
Ako deti z vysokej školy je pizza bežnou súčasťou našej stravy, existujú však spôsoby, ako pripraviť lepšiu pizzu. Namiesto toho, aby ste sa na pizzi s hlbokými pokrmami pokochali mnohými vrstvami syra, rozhodnite sa pre ľahký syr. Môže vás ušetriť od budúcich srdcových problémov. Ak si dáte pizzu, prečo ju neskúsiť urobiť aspoň trochu zdravou?
3. Jesť, keď ste plní, je zlé, naozaj zlé
GIF so súhlasom giphy.com
Poznáte ten pocit, keď jete príliš veľa a cítite sa pripravený na výbuch? Keď je na stole hlboká miska, bohužiaľ existuje tendencia prejedať sa. To sa stáva aj pri šťavnatých hamburgeroch, teplých a vyprážanýchThajské jedlo,a chutne čerstvé šiškyto, že vyzerá dobre, ešte neznamená, že ho musíte jesť.
4. Pizza s tenkou kôrkou má skutočne výhody
Foto s láskavým dovolením memegenarator.net
Pravá talianska pizza má asi 50 percent množstva kalórií nájdených v normálnom americkom koláči. Kľúčom k pizze s tenkou kôrkou je omáčka, pretože paradajková omáčka je bohatá na lykopén. Pretože pomer kôry a omáčky je tenší, je zdravší ako hustý.
5. Existujú alternatívne možnosti
GIF s láskavým dovolením tumblr.com
čo robí sóda bikarbóna s vlasmi
Vážne to nie je len objednávka šalátu. Tu je skutočná výzva: vyskúšajte tieto cuketové pizze veľkosti sústa.Cuketa, uf, viem, ale neklopte na ňu, kým to neskúsite. Hlboké jedlo nie je pre mňa, ale v srdciach mojej rodiny bude vždy # 1, takže rozhodnutie je na vás. Hpríjemná pizza.
