V Spojených štátoch má 1 z 15 ľudí zápal slepého čreva . Aj keď som si bol vedomý tejto ohromujúcej štatistiky, stále som si nemyslel, že sa s mojou posvätnou prílohou niečo stane ... kým sa tak nestalo. Po perfektnom pondelku (možno trochu príliš dokonalom) sa noc skončila extrémnymi bolesťami žalúdka a dva dni v nemocnici sa skončili odstránením slepého čreva. RIP.
GIF so súhlasom giphy.com
V snahe zachovať pokoj som sa neustále ubezpečoval, že prílohy nie sú dôležité, ale spomenul som si, že som počul, že zvyknú pomáhať pri trávení. Prirodzene, ako gurmán som si musel byť istý, že vynechanie slepého čreva nebude mať v budúcnosti vplyv na moje stravovanie, a našťastie to nebude. No, nejako. Prečo nie?
Ľudia jedli lístie
Nie, nečítali ste to zle. A to nehovorím o našommilovaný kelkeď poviem zeleň. Hovorím o legitímnych listoch. Naši dávni predkovia jedávali DOVOLENKY.
V skutočnosti sa predpokladá, že skorí ľudia mali rovnakú stravu ako novodobí šimpanzi Takže dúfam, že náš tráviaci systém bol v tom čase len trochu iný ako dnes.
GIF so súhlasom giphy.com
Predpokladá sa, že slepé črevo bolo kľúčovou súčasťou pri odbúravaní tohto ťažko stráviteľného „lístia“ a ďalších rastlín. Myslím to vážne, viete si predstaviť, že by ste ľahko strávili misku s chrumkavými listami?
Dnes veľa biológov študovalo vývoj tráviaceho systému a navrhuje, aby bol dodatok a zakrpatená štruktúra . V angličtine to znamená, že nerobí absolútne nič zvláštne. Je to preto, že keď sme sa vyvinuli ako druh, začali sme jesť veci, ktoré sa dajú ľahšie stráviť (vytlačiteľná jablková omáčka, ktokoľvek?).
A to vysvetľuje, prečo slepé črevo , časť čreva, ku ktorej sa pripája slepé črevo, je v porovnaní s bylinožravcami relatívne malá, ako napríklad roztomilá čarodejnica koala .
GIF so súhlasom giphy.com
Teraz však vedci tvrdia, že slepé črevo môže mať novú dôležitú úlohu. Predstavte si, ako som sa cítil, keď som písal na Google po operácii Prečo nepotrebujete prílohu a stretol sa s článkami s názvom 'Nepotrebuješ svoj dodatok, že?' Omyl! “ a 'Ojoj!' Zdá sa, že by ste nakoniec mohli potrebovať aj slepé črevo. “
Čo teraz robí príloha?
Či už nás to zarába alebo nie, naše telá sú plné baktérií, z ktorých väčšina je dobré baktérie bez ktorých by sme v skutočnosti nedokázali prežiť. Predpokladá sa, že dnešný dodatok ukladá niektoré z týchto dobrých statkov (baktérie).
GIF so súhlasom giphy.com
Lekári sa domnievajú, že slepé črevo pre človeka je dnes „Bezpečný dom pre symbiotické črevné mikróby“ AKA funguje ako bočný kop, ktorý môže zachrániť deň, ak by došlo k infikovaniu hlavnej časti baktérií. Čo má teda dievča bez slepého čreva robiť? Jedzte potraviny, ktoré podporujú dobré baktérie! O určitých potravinách je známe preplňovaný baktérie vo vašom čreve, ako napríklad kyslá kyslá kapusta a kimchi z fermentovaných rastlín. Mňam.
GIF so súhlasom giphy.com
Pretože väčšina z nás každodenne nekonzumuje kimchi a iné potraviny bohaté na probiotiká, tieto hacky by mohli byť užitočné, aby vám pomohli preniknúť do potravy viac týchto potravín. A aj keď možno (dúfajme) stále máte slepé črevo a myšlienka na konzumáciu baktérií znie absolútne nechutne, dobré baktérie môžu udržať váš imunitný a tráviaci systém silný.
Nejedzte teda listy, modlite sa, aby sa váš zápal slepého čreva nezapálil, a zjedzte viac baktérií. To je všetko.
