Ak niekedy existoval mocný pár, je to arašidové maslo a banán a ak vás viac spôsobov stravovania arašidového masla a banánov nezaujíma, tieto zábavné recepty ste určite nikdy neskúšali. Všetci vieme, že arašidové maslo je ešte lepšie ako iné významné , takže pre uspokojujúce občerstvenie, nech už sa stane čokoľvek, skombinujte svoj proteín so sladkosťou ovocia a začnite objímať lásku PB&B s týmito deviatimi kombináciami:
Základné, ale klasické
Foto Marykate Surette
Je to celkom samozrejmé. Arašidové maslo priamo z nádoby rozotreté na plátky banánu. Nemôžete sa nabažiť klasiky.
Sendvič s otvorenou tvárou
Foto: Christin Urso
miešané nápoje, ktoré vás rýchlo opijú
Open-face je určite spôsob, ako ísť, keď hromadíte hrubé plátky banánu na horúci toast, aby ste dosiahli pohodlie. Pridajte med pre trochu sladkosti alebo pridajte škoricu pre zvýšenú instagramabilitu. Alebo stačí pridať slaninu, pretože dobre, slanina s arašidovým maslom v skutočnosti chutí príliš dobre na to, aby to bola pravda.
Carbo-Load
Foto Maia Vernacchia
Tento banánový chlieb naberá nový šmrnc - arašidový - takže tiež urobte svoj sendvič PB&B ešte kreatívnejším. Vezmite si plátok (alebo dva) arašidového banánového chleba, natrite ho orechovým maslom a na vrch pridajte svoj banán. Nahradenie normálneho chleba touto extra banánovou príchuťou je istým plánom, ako svoje jedlo posunúť na vyššiu úroveň. Nájdite niekoľko ďalších spôsobov, ako vylepšiť svoj banánový chlieb tu .
Trail Mix
Foto Marykate Surette
reštaurácie v blízkosti washingtonskej univerzity st louis mo
Existuje toľko dôvodov, prečo milovať banánové lupienky. Vločkové ovocie chutí vynikajúco a perfektne funguje vo vnútri brašne na trailový mix. Pridajte čipsy z arašidového masla alebo možno aj arašidového masla M&M’s spolu s obvyklými orechmi a sušeným ovocím. Vďaka tomuto jednoduchému doplnku k vášmu základnému mixu trás určite trafíte na miesto a získate energiu, po ktorej tak veľmi túžite.
Sladký zub
Foto Natalie Choy
Niekedy stačí zjesť polevu z pohára lyžičkou a to je len skutočnosť. Prečo teda nepoužiť polevu z arašidového masla a nezmiešať ju s nejakým banánom? Alebo ak cítite potrebu obľúbeného mliečneho sušienky, vezmite si nejaké čokoládové arašidové maslo Oreos, otvorte ich, nakrájajte na banány a vkĺznite do každého sústa, potom ich opäť zavrite na dokonalé namočenie do studeného pohára. mlieko. Stále chcete viac? Tu je recept na banánové chlebíky s polevou z arašidového masla .
Dokonalá zmes
Foto Leah Nordma
Arašidové maslo + banán + mlieko = perfektné. Vložte ho do mixéra a vytvorte tento plynulý výtvor, ktorý bude dokonalý kedykoľvek počas dňa. Ak chcete, pridajte ďalšie bielkoviny, alebo ich nechajte na prírodnú bielkovinu orechov. Tu je recept aby ste mohli začať.
sú vajcia stále dobré po dátume predaja
The Frozen Treat
Foto: Caitlin Wolper
Nie je žiadnym tajomstvom, že arašidové maslo froyo je jednou z najlepších príchutí vytvorených od čias klasickej čokolády. Krútte vírom arašidového masla (alebo ak ste ako ja, zmiešajte ho s čokoládou) a dajte si na plátky nakrájané banány.
Popsicle
Foto Hannah Lin
ako zistiť, kedy je ovocie zrelé
Prineste si čokoládou pokrytý mrazený banán! Ľahko sa vyrába, je zábavný na zjedenie a o to chutnejšie, že je ľadovo chladný. Nechajte si jednu vychladnúť vonku alebo si len doprajte pochúťku vo svojej teplej kuchyni, pretože bez ohľadu na počasie sa určite dostane na miesto. Naučte sa, ako ich vyrobiť tu .
Raňajkové riešenie
Foto Alyssa Maccarrone
Choďte na iTunes a oslovte Jacka Johnsona, pretože výroba banánových palaciniek je presne to, čo by ste mali robiť. Ale nikdy by som nemohol čakať, že budeš jesť obyčajné jedlá, tak si vezmi tašku s hranolkami arašidového masla a pridaj ich do cesta.
Ak sa cítite dobrodružne, môžete na vrchole ešte slané arašidové maslo. Sirup? Pridajte aj to. Sľubujem, že arašidové maslo sa nezblázni. Tu je recept aby ste mohli začať.
S týmito 9 kreatívnymi možnosťami arašidového masla a banánov sa nemôžete pokaziť. Stále kombinujte tieto PB&B, pretože všetci vieme, že je to naozaj oveľa lepšie ako PB&J. Myslím, že skladba by sa mala zmeniť na „banánový čas arašidového masla“.
