Panera má jednoduché heslo: dobré jedlo. Zdá sa, že s polievkou, šalátom, cestovinami, sendvičmi a pekárenským tovarom má Panera všetko. Panera je rýchlo-neformálna pekárenská kaviareň, ktorá prijíma myšlienku dobrého jedla. Veria v čisté ingrediencie, transparentnosť a pozitívny vplyv. Poskytujú možnosti ich výrobydobré voľby pre vásľahšie vyrobiteľné.
Keď budete jesť v spoločnosti Panera, kalórie sú pravdepodobne to posledné, na čo každý zákazník myslí. Tento sieť neformálnych kaviarní však mal pocit, že vrátane počet kalórií v ich ponuke by umožnili svojim zákazníkom zvoliť si, ako chcú jesť. S viac ako 2 000 pobočkami v USA a Kanade sa pozrime na niektoré z obľúbených produktov spoločnosti Panera zoradené podľa ich kalórií, od najviac po najmenej.
15. Steak a biely čedar Panini - 1060 kalórií
Foto s láskavým dovolením panera.com
Steak, karamelizovaná cibuľa a biely syr čedar, ach jaj! Táto dobrota vám dá zabrať, ale počet kombinácií na grilovanej francúzskej bagete určite stojí za to.
14. Slaninový morčací sendvič Bravo - 800 kalórií
Foto s láskavým dovolením @panerabread na Instagrame
čo robiť po rande s večerou
Bacon Turkey Bravo je jedným z podpisových jedál spoločnosti Panera. Skladá sa samozrejme zo slaniny a morky. Ale údený syr Gouda ho skutočne prináša domov. Ale nebojte sa, ak sledujete počet kalórií, tu môžete toto jedlo znovu vytvoriť .
13. Kuracie panini Frontega - 740 kalórií
Foto s láskavým dovolením panera.com
Mohli by sme vyrobiťLeonardo diCapreseopanini, ale kuracie panini Frontega je jedno z mojich najobľúbenejších. Tento sendvič sa skvele hodí k akejkoľvek polievke alebo šalátu ako súčasť ponuky Panera’s You Pick Two.
12. Pekanová roláda - 740 kalórií
Foto s láskavým dovolením @panerabread na Instagrame
Prečo tráviť hodiny na a pekanový koláč kedy si môžeš dať pekanový závitok? Môže to byť 740 kalórií, ale škoricový cukor, karamel a pekanové orechy uspokoja každý chuť na sladké.
11. Tortellini Alfredo - 680 kalórií
Foto s láskavým dovolením @panerabread na Instagrame
Jeden by moholpripravte si vlastnú polievku tortellini, alebo si doprajte syr plnený tortellinis v Panere za 680 kalórií. Ak hľadáte trochu bielkovín, zjedzte jedlo s kuracím mäsom a jedlo má hodnotu 710 kalórií.
10. Kurací Cobb s avokádom - 660 kalórií
Foto s láskavým dovolením @panerabread na Instagrame
Ak použijete kurčatá chované bez antibiotík, vajcia bez klietok, paradajky vyzreté z viniča a pridáte hlávkový šalát, slaninu a syr, získate Kurací klas s avokádom. Ako Kalifornčan som posadnutý avokádom, ale ak nie ste fanúšikom, môžete sa ho zbaviť a namiesto toho si vychutnať Chicken Cobb za 560 kalórií.
9. Sendvič s pečeným morkom a avokádom BLT - 540 kalórií
Foto s láskavým dovolením panera.com
Toto je klasický BLT, ale pridajte nejaké morčacie a avokádové. S toľkýmipoužíva na avokádo, Musím povedať, že jedným z najlepších spôsobov, ako si ich vychutnať, je sendvič.
8. Ázijský sezamový kurací šalát - 540 kalórií
Foto s láskavým dovolením @panerabread na Instagrame
Poďmerozbiť anatómiutohto šalátu a môžete vidieť, že ázijský sezamový kurací šalát má ázijský sezamový vinaigrette, prúžky wonton a nakrájané mandle iba na 540 kalórií.
7. Stredomorský vegetariánsky sendvič - 540 kalórií
Foto s láskavým dovolením @panerabread na Instagrame
Na to, aby ste sa najedli ako vegetariáni, nemusíte príliš myslieť na to, aby ste nabúrali jedálny lístok. Panera ponúka stredomorský vegetariánsky sendvič, ktorý uspokojí všetky vegetariánske potreby zákazníkov.
6. Avokádo, vaječný bielok a špenátový raňajkový sendvič - 410 kalórií
Foto s láskavým dovolením @panerabread na Instagrame
Spoločnosť Panera predefinuje raňajky tým, že ukazuje, že raňajky môžu byť vynikajúce a stále zdravé. Bez ohľadu na to, čo hovorí vaše znamenie zverokruhu, raňajkový sendvič Panera vám určite napraví deň.
5. Grécky šalát - 370 kalórií
Foto s láskavým dovolením panera.com
Existuje mnoho spôsobov, akoimprovizujte grécky šalát, ale Panera pridáva do klasického jedla novú prísadu: papriku pepperoncini. Chute sú neuveriteľné a klasickému jedlu určite dodajú nový šmrnc.
4. Paradajkový chlieb Mozzarella - 340 kalórií
Foto s láskavým dovolením panera.com
Niektoré dni je v poriadku zdieľať predjedlo o veľkosti sústa, napríkladparadajková mozzarella bruschetta. Ale v tých dňoch, keď chcete kombináciu paradajok a syrov, je tento chlebový chlieb vždy dobrou voľbou.
3. Brokolica Čedarová polievka - 350 kalórií
Foto s láskavým dovolením @panerabread na Instagrame
Ako jedna z najpredávanejších polievokBrokolicová čedarová polievkamá právoplatné miesto v hornej časti 3. Táto polievka chutí výborne aj v miske na chlieb, pokiaľ ste ochotní zhltnúť 890 kalórií.
2. Krém z kuracej a divokej ryžovej polievky - 300 kalórií
Foto s láskavým dovolením panera.com
Vo svojej špajzi by ste mohli hľadať prísady pre túto zdravú polievku. Alebo môžete ísť do Panery v nedeľu, utorok, štvrtok alebo v sobotu a vychutnať si túto výdatnú dobrotu plnú živín iba pri 300 kalóriách.
1. Nízkotučné kuracie rezancové polievky - 170 kalórií
Foto s láskavým dovolením @panerabread na Instagrame
S Kuracími rezancovými polievkami nikdy nič nepokazíte a Panera to dokazuje. Či už sledujete príjem kalórií, alebo len chcete chutné teplé jedlo, slepačia rezancová polievka nikdy nesklame váš žalúdok.
