Obdivujem ženy, ktoré sa dokážu držať jednej dĺžky a štýlu vlasov, niečoho, čo sa stane ich typickým vzhľadom. Osobne sa ľahko nudím a rád si to prepnem. Po prípade poškodených vlasov a impulzívnom rozhodnutí ostrihať si vlasy na bob, dorastajúce vlasy otestovali moju trpezlivosť. Zdalo sa, že rast vlasov trvá večnosť. Ak ste na jednej lodi, budete vedieť, aké frustrujúce je čakať, kým vlasy narastú. Po prečítaní každého návodu a zoznamu o tom, ako urýchliť rast vlasov, tu je niekoľko tipov, ktoré sa mi osvedčili najlepšie.
Ako urýchliť rast vlasov – 15 užitočných tipov a trikov
1. Často si zastrihávajte končeky.
Dohodnite si schôdzku so stylistom a nechajte sa pravidelne strihať, aby boli vaše končeky v top tvare. Okrem toho, že predídete štiepeniu končekov, časté zastrihávanie môže urýchliť rast vlasov a udržať ich zdravý vzhľad.
2. Dajte si pauzu od bielidla.
Ak chcete dlhé vlasy, odložte fľašu bielidla. Bleach ničí vlasovú kutikulu a zanecháva ju náchylnejšiu na poškodenie, najmä ak máte tmavé vlasy. Blondínky môžu mať viac zábavy, ale môžu mať aj viac lámavosti a rozštiepených končekov. Srandu bokom, je dôležité, aby ste svojim vlasom dopriali prestávku na zdravý rast vlasov.
3. Doprajte svojej pokožke hlavy trochu TLC.
Zaujmite holistický prístup k starostlivosti o vlasy odstránením nánosov, ktoré sa hromadia pri korienkoch, živnej pôde pre baktérie. Masírujte si pokožku hlavy, aby ste stimulovali krvný obeh, aby vaše vlasy rástli zdravé. Investujte do vlasových kúr, ako sú oleje a masky s olejom z čajovníka, mäty piepornej a citrusových olejov, aby ste sa zbavili nečistôt, ktoré blokujú správnu cirkuláciu a rast vlasov.
4. Vyskúšajte ošetrenie horúcim ricínovým olejom.
Namočte si pramene do ricínového oleja, aby ste mohli nasať jeho výživné účinky. Odstraňuje baktérie vo vlasoch, ktoré môžu spôsobiť infekciu pokožky hlavy, hydratuje vlasy omega-6 mastnými kyselinami, vitamínom E a proteínmi a utesňuje vlasovú kutikulu, aby v nej uzatvorila všetky tieto živiny. Pre domácu kúru horúcim olejom rozotrite olej po celých vlasoch a korienkoch, vytlačte ho do sprchovej čiapky a fénujte 15 minút, aby boli vlasy okamžite hladké.
5. Vyživujte vlasy zvnútra.
Skontrolujte si stravu a uistite sa, že prijímate dostatok vitamínov a minerálov, ako je zinok, biotín, vitamín C a D, železo a omega-3 a 6. Nevýrazná strava má vplyv na rast vlasov. Vlasoví lekári (alebo trichológovia, ako sú bežne známi) odporúčajú stravu plnú zdravých tukov a bielkovín, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie.
6. Stlačte pauzu na tepelných stylingových nástrojoch.
Okrem odfarbovača je teplo jednou z najškodlivejších vecí, ktorým môžete vlasy vystaviť, najmä ak chcete, aby im vlasy rástli rýchlejšie. Zvážte prestávku od horúcich nástrojov. Ak to nie je možné, vždy použite tepelnú ochranu a znížte teplotu na féne alebo žehličke, aby ste predišli poškodeniu vlasov.
7. Vynechajte šampóny.
Pravdepodobne ste už počuli, že šampónovanie je pre vaše vlasy zlé. Povrchovo aktívne látky v šampóne môžu vlasy vysušovať a nadmerné používanie môže viesť k vysušeným, krehkým a zlomeným prameňom. Ak zistíte, že pokožka hlavy je medzi umývaním mastná, použite suchý šampón na nasiaknutie prebytočného mazu uvoľneného z vlasových folikulov.
8. Zvážte užívanie doplnkov na rast vlasov a vitamínov.
Zatiaľ čo vyvážená strava je najlepší spôsob, ako prijať živiny a vitamíny, viem, že keď sú veci hektické, je to jednoducho nemožné. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak si myslíte, že máte nedostatok vitamínov predtým, ako začnete užívať doplnky na rast vlasov. Vitamíny na vlasy však nevyliečia všetko a stále je najlepšie prijímať živiny z plnohodnotných potravín pre zdravé vlasové folikuly.
9. Opláchnite vlasy studenou vodou.
Horúce sprchy a kúpele sú môj obľúbený spôsob, ako sa upokojiť a zbaviť sa stresu, ale ak chcete, aby vlasy rástli rýchlejšie, umyte si ich studenou vodou, aby sa vlasová kutikula uzavrela. To uzamkne vlhkosť a vlasy vyzerajú lesklé a zdravé. Tento jednoduchý trik vám zaberie pár sekúnd a z dlhodobého hľadiska sa vám toľko vyplatí pre rast vlasov.
10. Mokré vlasy jemne rozčešte a rozčešte.
Pri česaní buďte k vlasom šetrní, najmä ak sú mokré alebo vlhké. Pri rozčesávaní netlačte kefou do vlasov silou. Začnite česať od končekov a postupujte až ku korienkom. To pomáha predchádzať zbytočnému vypadávaniu vlasov spôsobenému česaním od korienkov nadol, ktoré zamotáva pramene len vtedy, keď sa dostanete ku končekom. Kefovanie vlasov správne stimuluje vlasovú pokožku a podporuje rast vlasov.
11. Investujte do hodvábnej obliečky na vankúš.
Doprajte svojim vlasom kráľovskú starostlivosť a kúpte si hodvábnu obliečku na vankúš . Spánok na drsnom povrchu môže viesť k zamotaniu vlasov a vypadávaniu vlasov v dôsledku trenia, keď sa cez noc prehadzujete. Dokonca aj tkaná bavlna môže byť pre vlasy príliš drsná. Hodváb je spôsob, ako zmierniť poškodenie vlasov. Navyše máte pocit, že spíte na obláčiku!
12. Vysušte si vlasy uterákom z mikrovlákna.
Zvlhnuté vlasy som si po sprchovaní len nakrútila a prikryla osuškou. Nepoznal som nič lepšie. Toto bežné faux pas krásy ťahá za pramene a spôsobuje toľko lámavosti a vypadávania vlasov. Siahnite radšej po mikrovláknovom uteráku, ktorý je šetrnejší, alebo po starom tričku, ktorým si vlasy omotáte pre zdravší rast.
13. Používajte šampón na rast vlasov, kondicionér a kúru.
Zaobchádzajte so svojimi vlasmi ako s bábätkom a budú rásť ako burina. Používajte jemný šampón, ktorý vlasy čistí, ale nezbavuje ich. Vyberte si ultra výživný kondicionér a kúru, aby ste naplnili pramene a udržali vaše vlasy zdravé a silné. The Šampón na rast vlasov od Bondi Boost je jedným z najlepších, ktoré som vyskúšal.
14. Odstráňte gumičky do vlasov.
Gumičky poškodzujú vaše vlasy, pretože sa tak tesne ovíjajú okolo prameňov, čo spôsobuje vypadávanie a lámanie vlasov v dôsledku napätia. Stále si môžete dať vlasy do copu, ale namiesto toho použite sponky a sponky, aby ste si mohli vlasy narásť rýchlejšie bez lámania.
15. Zmeňte svoj účes.
V súlade s predchádzajúcim bodom o gumičkách je dobrým zvykom zmeniť účes, pretože každodenné používanie chvosta alebo drdolu vlasy vyčerpáva kvôli napätiu v rovnakých bodoch. To vedie k vypadávaniu vlasov, čo môže ovplyvniť rast vlasov. Zmena účesu môže byť taká jednoduchá, ako zviazať si drdol na nižšom mieste, aby vlasy zostali pevné a rýchlejšie rástli.
Zabaliť
Aby vlasy rástli rýchlejšie, vyžaduje si to veľa trpezlivosti a niekoľko techník podporovaných odborníkmi, aby ste sa uistili, že vaše vlasy rastú zdravé, dlhé a silné.
Nezabudnite si vyčistiť stravu a vyživiť vlasy zvnútra aj zvonka. Pri úprave účesu je najlepšie použiť tepelnú ochranu na celé vlasy predtým, ako ich vystavíte teplu. Ak chcete zdravé vlasy, nešampónujte ani nepoužívajte gumičky. A aby ste maximalizovali rast vlasov, upravte ich a ošetrujte ich. A napokon, nezanedbávajte pokožku hlavy, ak si chcete nechať narásť vlasy.
Ak vyskúšate jeden alebo dva z týchto tipov, za chvíľu budete mať vlasy dlhé ako morská panna. Dlhé vlasy sú pred nami!
Ďalšie odporúčané produkty
Leah Williamsová
Leah Williams je zakladateľkou Lucky Curl a pôsobí v oblasti starostlivosti o vlasy a stylingu posledných 15 rokov. Odvtedy si vyvinula neuveriteľnú odbornosť a hlboké pochopenie toho, ako ošetrovať a upravovať tie najzložitejšie typy vlasov, a s nadšením zdieľa svoje znalosti s čitateľmi Lucky Curl.Súvisiace články
Preskúmať viac →Ako urobiť metódu kučeravého dievčaťa – dokonalý sprievodca pre začiatočníkov
Lucky Curl vysvetľuje populárnu metódu kučeravých dievčat - pre koho je určená, kroky a produkty, ktoré sa majú použiť.
Najlepšie vlasové produkty pre pixie strih a tipy na úpravu krátkych vlasov
Jeden z najodvážnejších strihov pre ženy, pixie strih, vyžaduje trochu stylingovej práce. Uvádzame zoznam najlepších produktov a nástrojov, ktoré vám pomôžu upraviť tento ostrý účes.
Ako často by ste si mali umývať vlasy? Lucky Curl Odpovede.
Ako často by ste si mali umývať vlasy? Lucky Curl vysvetľuje, čo môže spôsobiť špinavé vlasy a ako často by ste si ich mali umývať pre každý typ vlasov.
