Leto je obdobím tých najlepších jedál a výnimkou nie sú ani krásne zrelé plody. Vložte ich na niekoľko hodín do mrazničky alebo vyberte z obchodu veľkú tašku a máte perfektnú pochúťku s potenciálom ochladiť vás v horúcom letnom dni.
Gif s láskavým dovolením giphy.com
ak je kura biele, je úplne uvarené
Pohybujte sa cez zmrzlinu a želatínu, mrazené ovocie je novým, ľahkým (zdravým) letným obľúbeným.
1.Zmrazený banán „zmrzlina“
Foto Nick Schmidt
Toto je pravdepodobne môj obľúbený spôsob, ako si vychutnať mrazené ovocie, pretože je také krémové a dekadentné, že je ťažké uveriť, že je vyrobené výlučne z banánov, čo z neho robí skvelú vegánsku alternatívu.
Pretože banány majú prirodzene vysoký obsah cukru, môžete si tento recept vychutnať bez akýchkoľvek doplnkov. Ale ak sa cítite kreatívne, skúste do zmesi pridať čajovú lyžičku nesladeného kakaového prášku, hrsť čokoládových lupienkov alebo dokonca lyžicu krémového arašidového masla.
Vojvoda vám môže povedať všetko, o čom potrebujete vedieť banánová zmrzlina .
dva.Mrazené hrozno
Foto s láskavým dovolením veganweightwatchers.com
Je tu ďalší zázrak, ktorý sa skladá z jednej zložky a je mojím obľúbencom už roky. Hodte hrsť (alebo viac) hrozna na pár hodín do mrazničky a skončíte so zdravou ľadovou pochúťkou. Princeton vie, čo sa deje v ich článku o mnohých použitiach mrazeného hrozna.
Aj keď zmrazenie hrozna z hľadiska príchuti veľa neprinesie, ľadová textúra hrozna je dokonalým spôsobom, ako sa ochladiť v horúcom letnom dni. Uistite sa, že ste sa pred zmrazením umyli.
Dozviete sa viac o ďalších mrazených dezénoch, ktoré si s týmto môžete vyrobiť doma sprievodca mrazeným darčekom .
prečo sa to volá párok v rožku
3. Chloe’s Soft Serve Fruit Co.
Foto: Dannah Strauss
Ak sa ocitnete v bezbožnom horúcom dni na potulkách mestom New York, obklopený hordami letných turistov zanášajúcich ulice, potom je toto miesto vašim bezpečným útočiskom. Robia všetku prácu za vás.
Chloe’s Soft Serve Fruit Co., ktorá sa nachádza hneď vedľa námestia Union Square, podáva dômyselné výtvory hádaného mrazeného ovocia! Ich ľadové výtvory uspokojujú zdravie spojené s „sladkosťami“ s viac ako pätnástimi príchuťami, ako sú banán, tmavá čokoláda, ananás a tekvica.
ako vyzerá 2 000 mg soli
Rovnako ako oh-tak známe froyo, aj poleva s polevou ponúka roztopenú čokoládu, marshmallows a roztopené arašidové maslo, vďaka ktorým môžete vytvárať ovocné poháre pre svoje mäkké ovocie. Nebojte sa vyblázniť s polevou - zdravé mrazené ovocie to všetko ruší, však?
Ak nemáte šancu dostať sa do mesta, majú tiež mrazené ovocné tyčinky, ktoré nájdete v supermarketoch po celom svete. Existujú toľko dôvodov prečo by ste mali jesť Chloe’s Soft Serve Fruit.
Štyri.Ovocné kocky
Foto s láskavým dovolením vanillaextract.me
V letných mesiacoch, keď trávime tony viac času na prudkom slnku, je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým zabezpečiť, aby vaše telo bolo hydratované. Pravdepodobne ste už počuli o vládne osem pohárov denne , a určite na tom niečo pravdy je.
Ak to pre vás obyčajná voda jednoducho neurobí, bude s týmito kockami ovocia zaujímavé dosiahnuť odporúčanú hladinu hydratácie. Nielenže dodajú vášmu nápoju ovocnú príchuť, ale sú aj skutočne rozkošné! A ovocie nie je jediná vec, ktorú môžete dať do svojich kociek.
môžete si dať občerstvenie na vojenskej strave
Cítite sa fantázia? Experimentujte pridaním mäty a bazalky alebo vyskúšajte tieto invenčné kocky napustené šťavou .
5.Ľadové popy
Foto: Rachel Labarre
Skúste experimentovať s rôznymi kombináciami vašich obľúbených druhov ovocia a ovocných štiav. Ak chcete dosiahnuť čistý a profesionálny výsledok, skúste investovať do súpravy foriem na ľad. Tu prichádza na rad Vanderbilt. V ôsmich jednoduchých krokoch vám ukážu spôsob, ako bombu zmraziť.
6.Smoothies
Foto: Jocelyn Hsu
Aj keď máme zvyčajne tendenciu myslieť na smoothies vyrobené z čerstvého ovocia, použitie mrazeného ovocia je často rýchlejší a pohodlnejší spôsob prípravy tejto mrazenej pochúťky - a ešte efektívnejšie z hľadiska nákladov.
Ideálnym spôsobom sú smoothies nech si v pohode a naplní ťa toto leto. V skutočnosti môžete dokonca vymyslieť, čo by sa dalo urobiť s zvyšky ovocia v chladničke alebo mrazničke.
Celkovo teda toto šialený článok o pochutinách z mrazeného ovocia viesť ťa.
