Potravinové farbivá sú všade a vkrádajú sa do vášho jedla bez toho, aby ste si to všimli. Vďaka tomu vyzerá jedlo pekne a vzrušujúco, ale skutočne vám ubližuje? Je potravinárske farbivo bezpečné?
Potravinové farbivo bolo vytvorené, aby bolo jedlo zábavné. Všetci sme už videli dúhové košíčky, každú možnú príchuť kuželiek, svetlé nápoje a teraz dokonca dúhové bagety . Keď vidíme tieto farby vonku, okamžite nás upútajú a bude nás lákať vybrať si tieto určité jedlá, aj keď len pre gram.
Elizabeth Layman
Čo však zabudneme uznať, sú nebezpečenstvá, ktoré so sebou prináša konzumácia potravinárskych farbív. Mnohým z nich bol zakázaný vstup do určitých krajín, najmä v Európe. V USA spotreba potravinárskych farbív sa od roku 1955 zvýšil päťkrát . Boli spojené s nádormi, poškodením chromozómov a alergickými reakciami.
je polievka z čiernej fazule panera bez lepku
Keď som bola malé dievčatko, jedného dňa som sa vrátila zo školy a urobila som si vlastnú diagnostiku tým, že som mame povedala, že vždy, keď som mala na raňajky Froot Loops, svrbelo ma celé telo. Moje detstvo pozostávalo z niekoľkých stretnutí s lekárom a rôznych smutných narodeninových osláv, na ktorých som nemohol mať cukríky. Odvtedy som trpel alergickými reakciami na farbenie potravín. O 19 rokov neskôr som si zvykol žiť so svojou neznášanlivosťou na farbenie potravín, ktoré je súčasťou toho, kto som teraz.
Christin Urso
zvyšuje konzumné mlieko vaše prsia väčšie
Či už ste alergický na potravinárske farbivá ako ja alebo nie, záverom je, že potravinárske farbivá sú všade a musíme si na to dávať pozor. Kľúčom je vyhnúť sa potravinárskym farbivám, ako môžete. Štúdie opakovane ukázali nebezpečenstvo farbenia potravín , od mozgových nádorov po agresiu. To neznamená, že keď zjete jeden Ring Pop, automaticky získate všetky nepriaznivé účinky konzumácie potravinárskych farbív. Ale kto sa naozaj zastaví pri jednom Ring Popu?
Tipy a triky
Max Bartick
Uvedomovanie si svojho príjmu umelého farbiva nie je také ťažké, ako to znie. Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ktoré treba dodržať, ktoré mi pomohli prežiť celý život vyhýbajúc sa farbeniu potravín:
najlepšie kúpené džúsy na čistenie džúsu
1. Dôkladne si prečítajte etikety na potravinách. Toto predstavuje všetko, nielen potravinárske farbivá.
dva. Skúste použiť prírodné potravinárske farbivo . Napríklad na prípravu jahodového sirupu použite namiesto jahody Red 40 skutočné jahody.
3. Jedzte dúhu - tú prírodnú, teda ako farebné ovocie a zeleninu.
4. Vyhýbajte sa konzumácii spracovaných potravín (toto je tvrdé). Venujte osobitnú pozornosť Pop-Tarts, maku a syrom, hranolkám, limonádam atď.
5. Vyberte si biopotraviny bez umelých farbív, arómy alebo konzervantov.
správny spôsob stravovania mačičky
Bethany Garcia
Štúdie o nebezpečnosti farbív potravín sa vedú dodnes a informácie o tejto téme sa neustále menia. FDA neustále skúma otázku: “ je potravinárske farbivo bezpečné ? ' Našou úlohou je však získať vedomosti o výhodách a nevýhodách každodennej konzumácie potravinárskych farbív.
Potravinárske farbivá sú schválené FDA , takže je „bezpečné“ jesť, ale pozor, pretože by ste mohli jesť vysoko spracované a chemicky vyrobené potraviny .
