Nedávno vedci dokázali že THC zvyšuje čuchovú citlivosť , vďaka čomu vaše obľúbené jedlá chutia oveľa lepšie, keď ste na vysokej úrovni. Môže to potvrdiť ktokoľvek, kto niekedy fajčil marihuanu - obyčajná a jednoduchá burina vám dá dobroty. Aké účinky však majú tieto maškrty na vaše telo? Presnejšie povedané, koľko kalórií prijímate zakaždým, keď sa rozhodnete siahnuť po vrecku Doritos? Pravdaže, toto je predpoklad, že zjete jednu porciu, o ktorej všetci vieme, že pravdepodobne nie.
1. Syr Kraft Mac n ‘Cheese (1 pohár) - 350 kalórií
Foto s láskavým dovolením @kraft_macandcheese na Instagrame
Na vrchole zoznamu máme ľahko pripraviteľnú, teplú a výdatnú dobrotu, ktorou je Kraft Mac n ‘Cheese. Ak hľadáte niečo, čo si vyžaduje trochu práce navyše, ale nakoniec sa oplatí, toto je váš cieľ, keď budete mať štipku. Porcia 1 šálky alebo asi 1/3 škatule má asi 350 kalórií ak je pripravený podľa pokynov na krabici.
2. Little Debbie Cosmic Brownies (1 Brownie) - 280 kalórií
Foto s láskavým dovolením cosmicbrownies.littledebbie.com
môžem priniesť ovocie do lietadla
Neviem ako vy, ale ja som zvykol prosiť svoju mamu, aby mi dala Cosmic Brownies zakaždým, keď sme išli do obchodu s potravinami. Stále mi je ťažko ich rozdávať zakaždým, keď ich vidím. Ale ak máte náladu na gýčovú, čokoládovú dobrotu, vyskúšajte jeden brownie 280 kalórií .
#SpoonTip: Vyrobte si svoj vlastný Cosmic Brownies, aby ste sa vyhli všetkým konzervantom.
3. Polovičná zmrzlina Ben & Jerry’s (1/2 šálky) - 270 kalórií
Foto s povolením theicecreaminformant.com
Táto zmrzlina, ktorá je chytro pomenovaná, je ideálna pre každého stonera, ktorý má chuť na sladké. Vďaka veľkorysej veľkosti porcie 1/2 šálky - alebo asi 1/4 nádoby - sa zmrzlina Ben & Jerry’s Half Baked hodí na 270 kalórií .
4. McDonald’s Fries (malé) - 230 kalórií
Foto s láskavým dovolením @mcdonalds na Instagrame
Ak ste vysoko a vonku, je ťažké prejsť cez McDonald’s. Aj keď každý má v McDon’s svoje obľúbené go-to, myslím si, že každý môže súhlasiť s tým, že jeho hranolky sú #bombAF. Vaša najbezpečnejšia stávka je malá veľkosť s 230 kalórií (bez kečupu), ale ak túži vaše stonerské srdce, veľký má 510 kalórií , ktorý by ju umiestnil priamo nad syr Kraft Mac n ‘Cheese.
ako zistiť, kedy je ovocie zrelé
5. Pizza Rolls (6 roliek) - 210 kalórií
Foto s láskavým dovolením tablespoon.com
Vaše obľúbené občerstvenie po škole z čias základnej školy je tiež dokonalým občerstvením po čaji. Navrhovaná porcia Totino’s Pizza Rolls je 6 roliek a balenie pepperoni 210 kalórií na jednu porciu. Za predpokladu, že ste normálny človek, pravdepodobne sa pokúsite zistiť, koľko roliek sa zmestí na jeden tanier, nielen sa obmedziť na 6.
6. Nutella (2 polievkové lyžice) - 200 kalórií
Foto s povolením foodbeast.com
Nutella je dokonalým doplnkom všetkého, od praclíkov až po plátky jabĺk, je sladká a chutná pochúťka, ktorá je ideálna na to, keď máte chuť na obed. S 200 kalórií na každé 2 polievkové lyžice porcie je Nutella skvelá špajza, ktorá sa dá jesť s rôznymi jedlami alebo sa dá použiť v mnohých rôznych receptoch.
7. Oreos (3 sušienky) - 160 kalórií
Foto s povolením delish.com
Nie je nič lepšie ako obyčajná radosť z krútenia, lízania a namáčania. O 160 kalórií za 3 sušienky sa môžete kľudne krútiť, lízať a namáčať, až kým nebude vaše srdce spokojné. Pamätajte však, že to nepočíta mlieko.
8. Doritos (11 čipov) - 140 - 150 kalórií
Foto s láskavým dovolením todayifoundout.com
Poznáte ten pocit. Vrecko pri otvorení chrumká pod prstami. Akonáhle je otvorená, úžasná vôňa Doritos zalievajúca vaše ústa naplní vaše pľúca. Siahnete po jednom a čoskoro zistíte, že ste už zjedli polovicu vreca. Bohužiaľ, veľkosť porcie Doritosu je asi 11 žetónov. Táto neuspokojivo malá porcia poskytuje 140 kalórií pre príchuť syra nacho a 150 kalórií pre Cool Ranch.
9. Munchies (3/4 šálky) - 140 kalórií
Foto s láskavým dovolením target.com
rozdiel medzi múkou a samostatne kyslou múkou
Viazaný so syrom nacho Doritos je ironicky pomenovaný Munchies snack mix. Je stelesnením dokonalého stolovacieho občerstvenia: kýčovité, chrumkavé a chutné. Tvorcovia Munchies vedeli, čo robia. Ak siahnete po odrode cheese fix, odloží sa porcia 3/4 šálky 140 kalórií .
10. Trolli Sour Gummy Worms (10 červov) - 130 kalórií
Foto s láskavým dovolením New York Institute of Photography
Nemáte náladu na niečo sladké alebo slané, ale chcete namiesto toho niečo kyslé? Mnoho stonerov sa rozhodne pre Trolli Sour Gummy Worms, aby uspokojili svoje sladké chute extra kyslým kopnutím. S 10 červami na porciu, tieto kyslé gumovité červy prídu dovnútra 130 kalórií , čo z nich robí občerstvenie s najnižším počtom kalórií v tomto zozname.
Je zrejmé, že všetky vaše obľúbené maškrty pre vás nie sú práve dobré. Pri počte kalórií nad 100 sa každá z týchto položiek konzumuje najlepšie s mierou. Je tiež dôležité mať na pamäti, že počítanie kalórií nie je vždy najlepší spôsob zdravého stravovania. V tomto zozname však, akonáhle hodiny dorazia na 4:20, budete plne vedomí toho, do čoho dostanete seba a svoje telo.
