Lacné, pohodlné a chutné proteínové tyčinky sú ideálne pre dni, ktoré sú tak zaneprázdnené, že si ani nestihnete skontrolovať krmivo Insta. Ďalej uvádzame profily troch najlepších značiek a v prestrojení rozoberáme fakty o zdraví týkajúce sa týchto (trochu zdravých) tyčiniek:
3. Panel úloh:
Foto Krysten Dorfman
Nenechajte sa oklamať nízkym obsahom cukru v Quest Bars, stále majú sakra dobrú chuť (vložte brownie do mikrovlnnej rúry na 10 sekúnd a váš život nebude nikdy rovnaký). Vysoký obsah bielkovín a vlákniny v bare Quest vás udrží nasýtených, takže sa už nebudete musieť trápiť s trápnymi zvukmi žalúdka v polovici prednášky.
Bonus : Skontrolujte ich Videá z YouTube pre rôzne # 15sekundové recepty. Videá sú možno len o niečo lepšie ako samotné proteínové tyčinky.
Fakty o výžive (sušienky):
Kalórie : 170 za bar Celkový tuk : 6r Celkom Carb : 24g Vláknina : 19g Cukry : 1 g Bielkoviny : 20 g
najlepšie miesta na jedenie na univerzitnej stanici
2. Proteínová tyčinka LUNA:
Foto Krysten Dorfman
Tyčinky LUNA, ktoré vyrába rovnaká spoločnosť ako tyčinky Clif, sú vyrobené pre ženy a obsahujú vitamíny a minerály „Core 4“: vápnik, vitamín D, železo a kyselinu listovú. Ale nebojte sa, chlapci, stále si môžete vychutnať ich vynikajúcich šesť príchutí, z ktorých štyri sú variáciami na čokoládu. Títo zlí chlapci sú chutné , ale nedosiahli tak prvé miesto.
Nutričné hodnoty (čokoládové arašidové maslo):
Kalórie: 190 za bar Celkový tuk : 8g Celkom Carb : 19g Vláknina : 3r Cukry : 12 g Bielkoviny: 12 g
1. Lišta KIND:
Foto Krysten Dorfman
Vaše víťazky, dámy a páni: KIND bary. Tvorcovia KIND sa zameriavajú na všetky prírodné zložky a veria, že „ak nemôžete vysloviť prísadu, nemalo by to ísť do vášho tela.“ Tieto tyčinky sú vynikajúce ako občerstvenie zdravé pre srdce, keď nehľadáte vysokú dávku bielkovín. Navyše sa spojili s (dobre vyzerajúcou) hviezdou NBA Kevinom Durantom a zaviedli prísľub SILNÉ A DROBNÉ spochybňovať stereotypy a podporovať kultúrnu silu a láskavosť. Stretli ste sa s kinder spoločnosťou? (Ha. Ale vážne, zdravé nikdy nechutili tak dobre). Vyskúšajte U z vlastného M druhukampus rep.
ľahké žiadne pečenie dezertov pre dav
Fakty o výžive (orechy tmavej čokolády a morská soľ):
Kalórie : 200 za bar Celkový tuk : 13g Celkom Carb : 16g Vláknina : 7r Cukry : 5 g Bielkoviny : 6r
