grécky jogurt , aj keď má o niečo viac kalórií, obsahuje viac bielkovín a menej sacharidov, cukru a sodíka ako bežný jogurt. Vďaka tomu budú výživné raňajky alebo občerstvenie, ktoré vás uspokoja až do ďalšieho jedla. Preto je úplne prirodzené, že obchod s potravinami, každý s potravinami, obchodník Joe's, ponúka obrovskú škálu gréckych jogurtov. Grécky jogurt obchodníka Joea spadá do troch kategórií na základe obsah tuku v mlieku to sa zvykne robiť. Existujú tuky, 2% a plnotučné mlieko.
Ja osobne som veľkým fanúšikom stravovania gréckeho jogurtu obyčajného, alebo zapracovanie do iných jedál , ale každú chvíľu si rád vyberiem náhodnú príchuť z výberu gréckeho jogurtu obrieho obchodníka Joe. Priznám sa, že aj ako veľký fanúšik gréckych jogurtov môže byť trochu ohromujúci. Preto vám chcem dať naberačku na príchuť gréckeho jogurtu Trader Joe, aby ste nabudúce mohli ísť do obchodu s herným plánom.
Nonfat Plain
Toto je najzákladnejší grécky jogurt Trader Joe. Dodáva sa v rôznych veľkostiach, ale ak si kúpite túto najväčšiu 32 oz. veľkosti, môžete ho použiť v rôznych sladkých i slaných receptoch. Osobne to veľmi rád používam namiesto masla alebo olej na pečenie.
Nemastný med
Vynechajte tento ďalší krok pridania medu do vášho perfektný ranný jogurt s týmto jogurtom. Grécky jogurt bez tuku Trader Joe je na rozdiel od mnohých príliš sladkých značiek iba dokonalou rovnováhou medzi sladkým a koláčovým.
Nemastná vanilková fazuľa
Táto príchuť gréckeho jogurtu Trader Joe je zjavne skôr na sladkej ako slanej strane. Je skvelým základom pre ranný parfait, po ktorom nasleduje čokoľvek vaše obľúbené polevy sú. Vďaka pridanej sladkosti je to skvelá voľba chuti, ktorá sa zmení na dezertné froyo.
Nemastné granátové jablko
Naštartujem možnosti gréckeho jogurtu s ovocnou príchuťou Trader Joe s neobvyklou chuťou. Uhryznutie granátové jablko v skutočnosti ide dobre s prírodnou kyslosťou gréckeho jogurtu. Táto príchuť je skvelým a osviežujúcim občerstvením.
Nemastná čučoriedka
Snáď najbežnejšia ovocná príchuť jogurtu, čučoriedkový grécky jogurt Tradera Joe má určite veľa konkurencie. Verziu Trader Joe by som si vybral vždy, kvôli sviežej, koláčovej čučoriedkovej príchuti a relatívne nízkemu obsahu cukru. Nie sú tu žiadne umelé dochucovadlá.
čo môžem zmiešať s jack daniels
Nemastné mango
Mango nejako primiešané do tejto príchute gréckeho jogurtu Tradera Joea robí výsledný produkt ešte krémovejším ako obvykle. Je skvelým základom pre smoothies s inými tropickými mixmi, ako sú ananás, pomaranč, kivi a kokos.
Nemastná jahoda
Ak čučoriedka nie je najobľúbenejšou príchuťou gréckeho jogurtu, potom jahoda rozhodne berie zlato. Ponuka odtučnených jahôd od obchodníka Joeho nesklame. Ovocie prispieva k dokonalému množstvu cukru na vyváženie chrumkavosti gréckeho jogurtového základu. Osobne si myslím, že jahoda chutí lahodne sviežo, na rozdiel od mnohých iných značiek gréckych jogurtov, ktoré majú umelú chemickú príchuť.
Nemastný kokosový krém
Ak si chcete dať raňajky trochu tropické, toto je príchuť pre vás. Príchuť je ľahká, takže ju môžete skúsiť pridať do smoothies alebo do ovsa na noc, aby ste získali jemnú kokosovú príchuť a zvýšili krémovosť.
Nemastná čierna malina
Rovnako ako v prípade granátového jablka, aj v tejto príchuti je do koláča z gréckeho jogurtu pridané ovocné ovocie. Osobne ho milujem, keď to príde, ale ak sa cítite kreatívne, táto príchuť je skvelým základom pre grécku jogurtovú kôru. Možnosti polevy sú nekonečné, ale skvelým miestom pre začiatok je granola, biela čokoláda a čerstvé červené maliny.
má čaj chai latte kofeín?
Nemastná tekvica
Aj keď ju sezónne nájdete v chladničke miestneho Trader Joe, táto príchuť je jednoznačne obľúbeným zákazníkom. Je to dokonalý zdravý spôsob, ako sa dostať do jesennej nálady bez tekvicového koláča s cukrom alebo tekvicové korenie latte .
Nemastné arašidové maslo a želé
Chcel som tento zábavný spôsob uložiť získajte opravu PB&J za poslednú ponuku produktu Fater od obchodníka Joe. Keď to doplníte trochou granoly, bude mať všetko, čo potrebujete na zdravé raňajky: bielkoviny, zdravé tuky a sacharidy.
2% obyčajný
Táto príchuť je jedinou možnosťou 2% medzi príchuťami gréckeho jogurtu Trader Joe a je skvelým spôsobom, ako ju zapracovať zdravé tuky do svojho jedálnička. Pretože začínate iba so základnou koláčovou príchuťou, môžete ju zahrnúť do sladkých alebo slaných receptov.
Plnotučné mlieko
Plnotučné mlieko má asi 3,25% obsahu tuku , takže táto príchuť sa skutočne veľmi nelíši od 2% náprotivku. Tento extra tuk má za následok mierne krémovejší pocit a znateľne lepšiu textúru, keď sú zmrazené celé tukové grécke jogurty. Ak chcete zmraziť grécky jogurt Tradera Joe a nesledujete a nízkotučná strava , Veľmi odporúčam použiť jednu z príchutí plnotučného mlieka.
Plnotučné mlieko
Táto príchuť je skvelým základom pre váš ranný parfait. Zistil som, že keď si do jogurtu pridám svoje vlastné sladidlo, bývam trochu ťažkopádny, takže je to skvelý spôsob, ako si udržať svoju príjem cukru pod kontrolou . Ako bonus navyše, obsah tukov a bielkovín vám zaistí väčšiu spokojnosť ako bežný jogurt alebo odtučnená verzia.
Plnotučné mlieko z vanilky
Grécka jogurtová príchuť tohto obchodníka Joe s príchuťou vyšší obsah tuku a príchuť sladkej vanilkovej fazule je najlepším dezertom z mrazeného jogurtu. Táto príchuť plnotučného mlieka po vanilke je krémovejšia ako jej odtučnená náprotivka, čo vedie k takmer zmrzlinovej konzistencii.
Plnotučné mliečne kokosové krémy
Ak pridáte do plnotučného gréckeho jogurtu, príchuť kokosovej smotany sa stane nejako bohatšou a výraznejšou. Vďaka tomu je chuť gréckeho jogurtu Trader Joe skvelým kandidátom na zdravý dezert, vďaka ktorému sa budete cítiť ako vy sedieť niekde na pláži .
Plnotučné marhuľové mango
Po ochutnaní chuti gréckeho jogurtu Trader Joe musím povedať, že som prekvapený, že kombinácia marhule a manga nie je rozšírenejšia. Tieto dva druhy ovocia sa spolu naozaj dobre spájajú, aby získal grécky jogurt, ktorý nepotrebuje ani polevu.
Plnotučné jahodové vanilky
Aj keď, pravdaže, nie som fanúšikom jahodovej zmrzliny, milujem túto príchuť. Jahoda je čerstvá a vanilka jej skutočne dodáva dezertnú príchuť. Obsah cukru je trochu vysoký, ale stále oveľa nižší ako akákoľvek zmrzlina na trhu, možno okrem Halo Top .
ako chutí opuncia
Plnotučné mlieko Javor hnedý
theimpulsivebuy na Flickri
Toto bola jedna z dvoch sezónne príchute s ktorými obchodník Joe skladuje police v zime. Osobne si myslím, že na raňajky je to trochu po sladkej stránke. Je však ideálny ako náhrada pri pečení, pretože vám môže pomôcť pri znižovaní tuku a cukru vo finálnom produkte.
Pena z mliečnej čokolády
Táto ďalšia zimná sezónna príchuť gréckeho jogurtu Trader Joe je dekadentný dezert v prestrojení . Aj keď je to zdravšie ako zmrzlina, myslím si, že textúra je krémovejšia. Tartnesska gréckeho jogurtu navyše prináša viac čokoládovej príchute, ako kedy v zmrzline nájdete.
urobte luna bary, aby vám narástli prsia
Plnotučné mlieko Caramel Macchiato
Grécky jogurt tohto obchodníka Joeho môže znieť ako skvelá voľba pre milovníkov kávy, ale úprimne povedané, kávová príchuť trochu chýba. Karamelová príchuť je veľmi výrazná, takže tí, ktorí hľadajú sladkú pochúťku, ju tu nájdu.
Celé mlieko Jablkový karamel
Ak z nejakého dôvodu šialene túžite po jablkovom koláči, ale nemôžete ho jesť, bežte práve teraz k miestnemu obchodníkovi Joeovi a vyzdvihnite túto príchuť. Má takmer toľko cukru ako pôvodný dezert, takže by som sa tejto chuti na raňajky vyhýbal.
Plnotučné mlieko Avokádo Citrus
Táto príchuť je najnovším prírastkom do ponuky gréckych jogurtov Trader Joe a vôbec netuším, či tu zostane. Zásobte sa, kým to vydrží, pretože táto inovatívna príchuť sa neočakávane dobre hodí na tacos namiesto kyslej smotany. Ale to iba v prípade, že to nezjete všetko priamo z nádoby.
Plnotučné zelené čaje Matcha
Trader Joe's má veľkú škálu produktov matcha, ktoré využívajú výhody nedávneho nárastu popularity. Našťastie pre milovníkov matcha, je táto príchuť lahodnou alternatívou k nedávno si spomenula zmrzlinu matcha .
Teraz, keď ste úplne informovaní o všetkých možnostiach gréckeho jogurtu vášho obchodníka Joe, dúfam, že môžete podniknúť úspešný výlet na ostrov chladničky. Od raňajok cez občerstvenie až po dezert sú tu chute, ktoré uspokoja všetky vaše chute.
